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标题: 周六8月26号乔波室内夜场滑雪召集 [打印本页]
作者: 孤独的牧羊人    时间: 2017-8-25 08:12
标题: 周六8月26号乔波室内夜场滑雪召集
本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2017-8-29 08:33 编辑

今晚搭车安排如下，搭车的主动联系开车的，并付车费，费用多少见召集帖。住处距离不会那么合适，因此只能自己商量合适的集合地点了。
如果有何不妥，可以自行联系距离较近的司机。

申请者是否开车出发位置微信号手机
清水搭载花仙苏州街Jome-LEE18201623832
花仙搭清水车苏州街1304126241213041262412
尙砂搭载鹅，李可儿，探马广安门达官营1362124975813910752554
鹅
探马来报跟尚砂整合广安门内小金13621362565
李可儿同学搭尚砂车鼓楼桥1381059528213810595282
我不是那个跟小糖整合青年路乔伊斯13910752714
xiaotang86跟我不是整合草房xiaotang821515901498215
冰雪1搭载愤怒，amy闵庄路15611562631
冰雪2
愤怒的小裸搭冰雪车西城区展览路北露园（近天意）GZY-072018611588615
Amy搭冰雪车西直门18600608702
bob_沙非开车搭车都行通州八里桥chuodongwangqu13801377319
KathyLi开车搭车都行通州八里桥hellofeiyan18610633736
傅纯满员东坝fuchun956713522068324
谷雨
胡斌
阮雪蓉
阿狼满员金融街226085818910297631
龙猫
团子
单板
沈超11点出发开车搭车都行回龙观沈超18610064123
谭昙
Coco_pWB8s开车搭车都行亦庄cocoliahappynut18611897300
杨克灿开车搭车都行顺义kc__yang13391661159
陈巍老师开车搭车都行丰台新发地chenweilaoshi00118601010086



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跟老学员说：如果不是时间上排不开，希望老学员都到周日吧，周六尽量留给新一波的学员学习练习，这样我也有时间带着老学员练习新技术。


一个夏天，在乔波练完后，雪季一到，直接上陡坡，直接上粉雪，直接上mogul，而且动作潇洒飘逸。 这是我在乔波练习的时候，鼓励弟子们的话，不过却没有夸大其词，看看下面几个视频里面动作的比较。
http://www.yanggehuwai.cn/community/forum.php?mod=viewthread&tid=809



活动费用：,前台,180，乔波官网价格120，团购100（包雪具、雪服。存衣柜）。

搭车费用：根据人数30-40元（根据坐车人数，俩人40，三人以上30）。

出发地点：根据出车的地点而定。

出发时间：根据司机合适时间而定。




活动内容：如果需要技术指导的话，告诉我，如果你能一直坚持学习联系的话，跟踪指导直至成为高手。如果以后想向别的方向发展，比如mogul、卡宾等，我可以向其他高手教练推荐。但是一定要明确的告诉我你要学。然后拍摄视频，回来点评。
乔波室内滑雪的十大好处解读：
夏天为什么滑雪呢？凉快，运动不出汗，不受罪，又可以练技术！为什么要练技术呢？给你讲个事儿；有一哥们滑得还行，只是姿势不规范不好看，我就说算了吧别练了，能滑就行了。他说要练，游泳游狗刨也算会游泳，我还是想自由泳、蝶泳都要会，所以要练技术。
价格贵吗？夜场一百多点。作为一项每周一次的运动项目，一个月也就四百多块钱。不贵吧？

我总结了十大好处，下面我一一讲述一下夏天去室内滑雪馆的十大好处。

第一.适合练习技术动作
多数人只要会滑雪都想滑得好，那就要有练好技术，规范动作了。乔波室内滑雪馆，因为道短，坡度缓，不太好玩，所以只能闷头练习。有一种说法，觉得乔波好玩了你的技术就提高了。
技术提高了就有自信了，就更想去滑雪了，就更喜欢滑雪了。
第二.夏天的“雪季”时间长
一年四季可以滑雪,冬季雪季过后，在室内滑雪馆学习、练习，一年不间断练习下来有很多同学滑得相当不错的了。
第三.练黑活
偷偷的练习，练习的时候很多人不知道，练成了以后突然一鸣惊人，圈内人管这叫练黑活。这里就是练黑活最好的地方。那正是“十月”寒窗无人问，一举成名天下闻。
第四.凉快的锻炼
炎炎夏日，做什么运动都容易出汗，这里因为凉快，作为体育运动的锻炼很舒服，非常受放暑假的家长和孩子们喜欢。雪场还组织一些各种水平儿童的夏令营，经过夏令营的孩子们水平水平就不用说了，还舒服不受罪。
第五.练习道具跳台
单板和双板自由式可以练习道具，可以练习大跳台。对于基础练习，高端玩命，这里都有机会。
第六.进步快
乔波滑雪进步神速,前面有几个gif的同学，只是两个来月，就有这么可观的变化。因为雪场很小,师傅可以看到徒弟的动作,可以随时纠正不足,发扬进步。加上有一帮人一起学，一起练习，地方小，都在一起，互相看得见，可以互相促进，所以进步快。
第七.可以练习直放（冲坡）
直放很重要，练习双脚同步性的时候直放没有负担，非常容易找到同步的感觉。因为这里的雪道短，小孩可以直放，但是在万龙是不可能的,南山冲坡都会害怕的.
第八.保持雪感
到雪季不用热身。高手在乔波练习到雪季可以无痕链接。这一点不用解释了吧？每逢雪季最开始的时候都有人受伤，其中一个最重要的原因就是一夏天没滑雪，滑雪的肌肉没有用过，突然一用不好使了。你还按照当初的感觉做，控制不了了，也就可能控制不了速度、方向，造成受伤。肌肉对滑雪的记忆也要恢复很长时间才能达到雪季的水平，我记得有几年我过了一个月才回到上个雪季的感觉，冬天只有三个月，岂不是莫大的浪费？所以一夏天的滑雪虽然没有冬季好玩，虽然可能没有太大进步，但保持了雪感，保持了对滑雪肌肉的控制能力，到了雪季可以直接一很高的水平享受滑雪的乐趣了。
第九.高手的摇篮
经常有专业队夏天训练，他们在室内滑雪馆进行基本功，滑行，还有mogul的练习。也许你有幸目睹他们的风采。
第十.不耽误时间
最后谈一下大家的体会，即使一周一次，要是选择晚上去，选择夜场白天的事情不会耽误。5-9点四个小时的练习时间正好，运动了，锻炼了，玩了，乐了，还不是很累。不用当个正经事儿，白天该干啥干啥，晚上去滑雪场活动一下，又锻炼身体，又凉快，还不耽误事，是吧？
除此以外北京的很多高手都启蒙于乔波室内滑雪馆，至今还有高手夏天一直在滑雪馆练习。
可能会发现悟性强的好苗子，推荐给能带到顶尖高手行列的教练，进行顶尖项目学习和练习。

再强调一下：一个夏天，在乔波练完后，雪季一到，直接上陡坡，直接上粉雪，直接上mogul，而且动作潇洒飘逸。
信的话就来试试，不信的话也来试试。

义务教学，专职教练，跟踪教学。暂定每周三六日夜场。
作者: 沈超1007    时间: 2017-8-25 14:32

沈超1007 参加活动

带朋友:1人  沈超1007 (1) 人, 杨克灿 , xiaotang86 , wx_TmWkVjWR , bob_沙非 , KathyLi , 李可儿同学 , 陈巍老师 , 探马来报 , 清水 , 尙砂 , 阿狼 , 花仙 , 我不是那个 ,

已参加人数 :13 人
作者: gongroman    时间: 2017-8-25 21:05

gongroman 参加活动

带朋友:1人  gongroman (1) 人, 愤怒的小裸 , Amy_OgeZ2 , 沈超1007 (1) 人, 杨克灿 , xiaotang86 , wx_TmWkVjWR , bob_沙非 , KathyLi , 李可儿同学 , 陈巍老师 , 探马来报 , 清水 , 尙砂 , 阿狼 , 花仙 , 我不是那个 ,

已参加人数 :13 人
作者: Coco_pWB8s    时间: 2017-8-26 09:01
今晚第二次学习 亦庄出发的Coco
作者: 鹅鹅    时间: 2017-8-30 22:50
自评：看了自己视频的感觉问题很多手仗没有展开。重心不稳，上两次课了下压力度不够，转弯重心没有掌握，有些紧张，身体不够柔软，还要努力练习，基础差自己更要加紧学习再不就掉队了，谢谢师傅的指导。



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