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[滑雪] 2017年乔波滑雪视频、自评、点评。

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发表于 2017-6-20 09:09:51 | 显示全部楼层
2017.06.18自评:根本没走上刃,搓雪滑的,双腿能过吉娃娃...
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沙发
发表于 2017-6-23 13:29:49 | 显示全部楼层
对6.21的自评:其实滑行中有意识强调并板子了,但是在转弯那一刹总是会分一下,感觉两个板子踩不住,或者说是有一条腿总是没跟上,为啥呢?
另外,我感觉向右转的时候,引身过去了,但是重心没有向左转那样转移的流畅,不知道是不是左腿蹬得不够,请师父答疑解惑。。。
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椅子
发表于 2017-7-10 15:41:52 | 显示全部楼层
昨晚感觉有点儿发烧,浑身没力气,滑得太烂了,无处吐槽...
[发帖际遇]: 时间与层次 在网吧通宵,花了 10 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
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板凳
发表于 2017-7-13 10:28:36 | 显示全部楼层
7月12日自评:
这次滑得比较满意,并板保持得还可以,每个转弯的入弯做得比较充分;
第二个转弯入弯之后好像重心有点儿靠后,第三个弯中期两腿分开了一下;
另外,我意识上是主要用反弓来转弯的,从视频上看好像动作做得不够充分,不够明显。

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马扎
发表于 2017-7-25 11:39:29 | 显示全部楼层
7月23日自评:目前入弯比较稳定了,但是反弓做不充分,每个弯的前段压住刃的感觉找得不是太准,后段调整能慢慢找到。
[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 时间与层次 头上,时间与层次 赚了 2 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
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地板
发表于 2017-7-31 09:07:53 | 显示全部楼层
7月30日自评:反弓和翻踝立刃的动作做得不够大,两腿一分一合的,说明同步还不好,还不是太习惯不引身直接换刃的动作。
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发表于 2017-8-7 12:11:58 | 显示全部楼层
8月6日自评:反弓幅度有些改善,双脚同步好一点了,不过在转换的那一刻好像还是有些剪刀腿;另外,压住板刃的感觉还需要练,目前还是需要慢慢调整到走刃,以后尽量做到转换的一瞬就压上刃。
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发表于 2017-8-18 10:25:45 | 显示全部楼层
XYZ老邢 发表于 2017-8-18 00:09
8/16 自评: 先谈谈感受。慕名而来第一次上师傅的课,非常激动,一直处在亢奋状态,当时不觉得累,第二天感 ...

矮油~矮油~
看好你哟
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