乔波公益滑雪教学第三期视频

刘琳琳

哇，师傅写了好长好感人的点评啊，好感动啊，滑雪成了我的兴趣，师傅是我滑雪的第一任导师，师傅的传道授业解惑的精神激励鼓舞着我不断前行，很幸运生命中能遇到这么一位致力于授人以渔的好老师，n个赞。
本周三第15课学习了小回转的手杖拿法和面朝山下以及搓雪大回转。存在的问题：1.身体面朝山下的时候太拧巴，还得放慢速度，加强分解动作的练习，2.脚踝旋转发力不均衡，出现板交叉打架现象，不断体会和练习脚踝旋转和同时发力，注意内侧脚的用力，3.师傅一针见血的指出了我的姿态中抬头挺胸的问题，继续改正，要目视前方抬头挺胸，4.试试师傅说的满清十大酷刑“夹手套”，争取能滑漂亮些
来自: 微社区

刘琳琳

5.下次课开始要努力的把重心向前向前向前，手臂前伸抱锅形状引导重心向前，真正解决后倾问题，这是一个难点，努力在实践中改正
再次感谢师傅的鼓励和引导，今后多滑多练习多找感觉，每次滑雪师傅都能很专业的指出我的问题，真是佩服的五体投地，学生继续努力，加油！争取能在师傅的指导下走向各类雪地，争取能够真正享受这项运动的快乐。
来自: 微社区

刘琳琳

刘琳琳，30号，第16次课。感谢师傅的指导。本次课继续练习了搓雪小回转，存在如下问题。1.搓雪小回转，还是要有点速度，在提速的基础上掌握用搓雪控速，这次练习的时候速度不够；2.继续练习下压时机，在速度慢的时候也要踩到两点十点；3.姿态的练习要自然而然的形成，不能刻意的去扭转，要注意脚踝的自然顺势旋转；4.这次并板做的不好，继续加强练习，练习夹手套的方法；5.继续练习两板同时发力，可以增加内侧脚的单脚练习。谢谢师傅的指点，多练习，争取能上大奔头
来自: 微社区