2017年乔波滑雪视频、自评、点评。

zhaojuan · 发表于 2017-6-12 12:52:39

谢谢，师父的教导，我会努力的，速度一快了，我确实是想先减速，所以就想刹车！我会努力改正的！
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zhaojuan · 发表于 2017-6-20 12:12:00

谢谢师父的点评，我一定要大胆的滑，重心靠前速度再快些！
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zhaojuan · 发表于 2017-6-21 21:44:19

滑行的速度，自己感觉挺快了，看视频后还是很慢，以后争取能再快点！重心再靠前点，滑行的时候要照顾下，山上的脚外刃！
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zhaojuan · 发表于 2017-6-26 09:00:09

还是要不断的练习重心靠前，练习冲坡，小腿压前鞋舍！还是需要多练习！
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zhaojuan · 发表于 2017-7-3 16:28:43

谢谢师父的指导，视频里重心还是没有太靠前，下一步还要努力并板练习，重心靠前，大胆的冲坡，大胆的练习单脚外刃！
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zhaojuan · 发表于 2017-7-10 16:32:12

这次并板并的不好，还是要多努力练习
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zhaojuan · 发表于 2017-7-17 16:23:12

有时记着重心靠前，有时又忘了！还是要提前下压并且要压住，稳定！还是要不断的努力练习，并板，重心靠前，下压！
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zhaojuan · 发表于 2017-7-20 12:33:15

第一次练跳板尾和单脚的转，有点不得要领，下节课再练练，应该就好多了！大回转的时候再注意重心靠前，引申后就马上倾倒！
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zhaojuan · 发表于 2017-7-31 11:12:31

自评：引申的时候，再明显些，腿部要有明显的起压的动作！下次我会注意的！重心要靠前，以后每次滑的时候我也要时刻注意！以后胳膊的动作我也要注意下怎么调整，现在感觉太僵硬了！

zhaojuan · 发表于 2017-8-10 09:18:37

这次练习，忘记之前怎么滑的了，多亏师父帮我纠正过来！以后还是要多上课练习！每次滑的时候，还是要控制好，不后坐，压住重心，身体往前！这次并板也不好！以后还要多练习多努力！
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