2月南山视频及点评

conan

孤独的牧羊人 发表于 2015-2-9 23:04
对了，小青年跟你说的什么，使得你又有新的感悟？

哦，说的是要抬头挺胸肩膀向前，含胸在包比较深的时候还是会造成重心落后

二风

我发现，这练习短摆很锻炼，又练习并腿，又练习双脚的同步性我左转弯就很多问题，山上脚力量用的小，造成山上脚不同步，右转就不存在，这个需要怎么解决一下啊，慢滑就能克制一下！

野马队长

孤独的牧羊人 发表于 2015-2-9 22:58
一起滑雪，一起快乐，一起进步。
有的时候群体的能力不能小觑。大家一起的时候，看到这个人进步了自己就 ...

好嘞羊哥， 这周末争取继续南山

铁掌如_NKr5u

谢谢羊哥，下个雪季加油学习，争取早日练好基本功。
来自: 微社区

毛毛

谢谢羊哥的视频和点评。更感谢羊哥不放弃每一个学生。
今年雪季的确是越滑越不对劲，以至于大半个雪季都放弃了。差点把雪板都处理掉。
还好羊哥没有放弃我，带我到南山重新找回了感觉。
下一个雪季我会更加努力，不给羊哥丢人

回转

conan 发表于 2015-2-9 13:14
感谢羊哥的付出！
滑猫到现在，总结下几个注意点。
基础：横滑降/斜滑降上包

顶跨确实很重要啊。。。感觉对我的毛病有帮助  顶死了想哈腰都哈不下去  就是腰好酸

羊哥_fKk0f

暖的答案在此：
pp的意思是屁屁，看看屁屁是不是扭来扭去的。
看到了吧，雪场很多同学不得要领，就扭屁股。
看起来是身体转动，屁股扭动，实际上是腿部的功夫不够，腿部没有发力。暖的第二个视频，有一个向右转的弯，很明显的腿部加力转动了，屁股也很明显的不扭动了。


回转的短摆也是一样的，腿部功夫不够，就会依靠身体摆动来进行转弯，屁股很明显的扭动。


解决这个问题的方法，就是增加腿部的动作，不管是膝盖发力还是脚踝发力，只要腿部动作起来，自然就不会扭屁股了。


检查一下你自己是这样吗？
来自: 微社区

野马队长

羊哥_fKk0f 发表于 2015-3-3 06:44
暖的答案在此：
pp的意思是屁屁，看看屁屁是不是扭来扭去的。
看到了吧，雪场很多同学不得要领，就扭屁股。 ...

羊哥教学经验太丰富了，一针见血指出问题！
我一直都有这个问题，但是自己却总是意识不到，所以一直滑的都很吃力，一条道不停个3，4次滑不下来 ...

今年万龙实在体力不支，才想尝试一下是不是应该用腿部发力带动转弯，果然立竿见影，最直接的效果是可以从山顶一口气滑到缆车入口 ... 不过现在我发现我的发力还是不够彻底，只是在入弯的时候有较明显的压板，而转弯的后半程明显松懈后坐，准备周末万龙去尝试改进一下 ... 如果实在改不掉也只能等下个雪季了 ...

回想起来滑雪5年了，除了第一年以外都没有明显的进步，其间也走了太多的弯路，如果一直跟着羊哥滑断不至如此 ... ... 我这算是前车之鉴吧，新来的师弟师妹们切之切之呀

孤独的牧羊人

野马队长 发表于 2015-3-4 09:27
羊哥教学经验太丰富了，一针见血指出问题！
我一直都有这个问题，但是自己却总是意识不到，所以一直滑的 ...

欢迎回归，其实不只是你有这个问题，觉得能滑中级道了，可以滑行了，就觉得会滑了。然后就自己闯荡江湖了，哈。有的人碰到负责的，真正会教的，水平比较高的老师还行，有的没有碰到，或者碰到一个二把刀教练就苦了，或者碰到一个就问，不停的换教练，或者碰到的老师滑的不错，但不会教。
自己可能觉得博采众长，这样就会不停的尝试各种方法，肯定会走很多的弯路。