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对新学员的要求

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发表于 2017-6-22 21:55:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2017-7-17 17:14 编辑

我经常跟新学员说,跟我好好连连基本功
有人问,什么事基本功,练哪些动作是练基本功?
我这样回答的:
我在PSIA(Professional Ski Instructor of America专业滑雪指导员美国)集训的时候,我的美国教练讲了三个滑雪的基本要领:1.压力(身体对雪面的压力,前后压力,左右压力)。2.立刃(直体内侧倾倒,反弓)。3.旋转(脚心位置)。
你在滑雪的时候运用压力了吗?运用你的身体对雪面的压力了吗?注意到你的左右脚的压力了吗?你在滑行的时候立刃了吗?采用的是哪一种立刃方法?你倾倒的时候,你的板刃立起来了吗?立起来了刻到雪里了吗?刻到雪里是走刃还是搓雪?
不是某些动作就是基本功,而是正确的要领来指导你的滑行,利用基本功做任何想做的动作,还要通过这些正确的要领指导你现在和今后的练习、进步,才是真正的基本功。
所以,首先要知道什么是正确的要领,根据要领指导滑行。而不是具体到某一种技术动作如刻滑、搓雪、刹车、蹲着还是站着、并板还是分开、重心向前还是向后、双脚五五分力还是一九分力,等等,这都是现象不是根本,都是浮云不是基础。所以练基本功不是一朝一夕的事,是诸多内容的综合,举个例打乒乓球,都知道一板扣死,但要练习多少次以后才能达到这个一板扣死的能力,那是需要努力的。
对新生的要求就两个字“坚持”,现在你们刚刚开始,兴趣正浓,但过段时间肯定会遇到瓶颈,或者进步慢下来,或者一个技术动作要练很长时间才能掌握的时候,就会失去兴趣,就会怀疑,怀疑我的教学,怀疑自己的能力,这个时候就需要这两个字,“坚持”,你们有很多师哥师姐,有的天资并不是很好,也有的时候深深的怀疑,甚至想到了放弃,但他们(她们)就用了这两个字,“坚持”到了一定程度,突然顿悟了,也是因为有了一定的量变产生了质变,一下子飞越了,现在滑得非常好,就连她们自己都没有想到。
对新生还有一个希望,别盲目自信和骄傲,那就是练到一定程度不要盲目骄傲,这也会影响你们的进度,现在可能不会想到,到时候就会膨胀的了,那时候希望你们记住,“你们的技术超过了我,再膨胀”
我比较认真,也比较较真,希望新同学能理解和适应。
还有一个要求,那就是尽量保证一周一次,如果两周一次那就是半个月了,来了以后上次学得东西和练的感觉都会忘记了。我们双向选择的啊,我也曾经淘汰过学生的,如果练不好不管什么原因,我也会劝退的。



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沙发
发表于 2017-7-31 22:34:34 | 只看该作者
再次学习新学员的要求,每次都要提醒自己,我是新学员,学习要认真。
懒得不行不行的,没个签名!
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