16-17年南山滑雪视频及点评

心依旧

羊哥一堂课,胜滑十次雪!期待您的下一堂课!
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杨树

看羊哥说没评完还以为自己在后面没评呢，进来看居然已经评了，好厉害。可是，自己虽然知道问题，可改起来真的好难啊
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时间与层次

Joena 发表于 2016-11-30 18:08
居然还用了加粗字体  so心机～

“加粗、深蓝、12号、仿宋”是我的网页传统字体~~~

时间与层次

貌似我两交同步做得也不好......

俊少

自评:
1.重心仍然偏后，虽然已经有意识转弯往前压，但不注意的时候依然后座，可能还没有形成惯性，还需要时刻关注。另外在转弯下压时，感觉两腿给鞋舌的向前压力不同，外侧腿感觉向前的压力小，不知是否有什么问题；
2.转弯时下压的时机有点晚；
3.转弯的瞬间双腿会分开，之后又并上，可能是外刃支撑不够。
请师父指点！谢谢！
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孤独的牧羊人

wx_I87xB68P 发表于 2016-11-30 17:42
多谢师傅指导，个人感觉内侧腿下压力不足，还需刻苦练习。谢谢师傅！

这是谁？

晒太阳

很抱歉现在才自评
自评：
1。并腿，双腿处于不稳定状态，偶尔才能并上一下，不知道是自己的力量不够还是没有掌握并腿的诀窍
2.滑行中看着有点飘，就是板压雪不实，可能因为右脚受伤，没有踩到鞋底就没有压实雪；改进办法：我先注意踩到鞋底压板
3.弧度还是急，远没有圆润的s弯；改进办法：我先在老中级道上多练习大s弯
4.自己感觉杖点的飘，不知道这样对不对
5.不知道自己的挺身和下压是不是太快了

飞来雪_HuWUm

羊哥，谢谢。我感觉最主要的问题是立刃不够，脚踝的力度加不上去，所以大弯不够圆润。经过几次练习，重心前倾更加注意了，但还是不能百分百前倾，另外五五分力的问题是逐渐在完成，不是全部都能做到，但是这几个点我是有意识地在滑行中不停地叮嘱自己，不停的纠正，我感觉当五五分力做得好一点的时候，立刃就有，而且那个时刻也恰好身体前倾，神奇，一个动作对就都对的那种感觉，只是还保持不住，谢谢羊哥。
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如果

引申点仗完了要马上下压，这个做的不好！！重心压的不够，或者是上身没压好，导致引申完重心严重落后，后座严重。压弯有些压的不充分不饱满。K腿K腿K腿，要提醒自己强行并腿。杖举得真的好丑啊，手缩着，也举太高了。。
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杨树

在初级道上重心好些，但是下压和倾倒还都不到位，转弯依然不充分，不要板头还朝山下就转弯，应该再压久些，争取板头微朝上或垂直滚落线时再拐，右拐比左拐好些。