2021年公益滑雪教学一期视频及点评

东边日_JDH25 · 发表于 2021-6-24 07:24:36

谢谢师傅拍摄视频和点评！
观看第五次视频后的反思：师傅鼓励说的建立了外侧脚平衡，这个我还真没有感觉什么是建立了外侧脚平衡，我在做动作的时候只是心里默念——向山下倾倒、踹墙、外侧脚用力内侧脚跟随。可能没有感觉这个事就跟我不想K腿，努力想着，可看到视频依然是严重的K着[笑哭]轴转这个实在是做不出来，虽然也努力理解师傅说的，也跟做的好的胡敏请教，胡敏也跟我讲了她的窍门，可是我的重心怎么做还是落在后面，弄得我脚腕子和膝盖都觉得疼了，也没做出来。下节课再努力吧

东边日_JDH25 · 发表于 2021-6-24 07:35:08

第六次课后视频反思：师傅在课上说我做得比较夸张，看到视频才知道跟同学比起来真是好夸张呀

不过师傅还鼓励我开始可以动作做得夸张些。不过这次课划得感觉挺舒服的，自己也尽量把板子并在一起，可是从视频看没有看出明显变化。K腿问题还依然严重。

MEOW · 发表于 2021-6-24 15:27:53

看到视频确实是师父说的，动作还得做的夸张一些，同时内侧腿再掰一掰，防止K腿
这期学完下期继续学习

任淼

胡胡 · 发表于 2021-6-25 08:03:34

自评：
感觉点杖的时机还是掌握不太好，入弯晚觉得可能是点杖晚了，还有就是点杖以后没有立刻下压入弯。继续要多练练单杖的旋转，滑出点杖的节奏感，还有更要多练基础平行式，打好基础。

tonylovesski · 发表于 2021-6-25 21:52:11

每次看完视频都会发现滑得好难看，而同学们都滑得很好，我看起来得蹲班了。

胡胡 · 发表于 2021-6-28 11:27:22

8次课很快结束了，感谢师父每次辛苦录制和点评！
现在滑行的技术还是很不稳定，今后也会多去乔波，加强基础平行式练习，体会掌心下压位置，下压时机以及倾倒、反弓、立刃等，形成正确的肌肉记忆。
每次上师父的课都很有收获，这次对犁式又有了全新的认识。找不到感觉的时候，滑几趟犁式就能找到些感觉了。

花语静123 · 发表于 2021-6-28 11:55:14

前两次按羊哥说的找到重心的感觉特别好，感觉一下子提高特别快。这次课不知道是不是间隔时间长了，居然又给忘了，直到快下课了才找回点感觉。通过几次课跟着师傅学习，感觉收获满满，希望继续跟着师傅争取更大的进步

江小城 · 发表于 2021-7-5 23:09:40

师傅好，我是小陈，我也觉得我最大的问题还是重心，刻意滑的时候重心都在前面，一旦做动作或者放松警惕后，重心就落后了。养成习惯还需要很长的时间ᥬ

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