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瓦叔滑雪教学课的感受

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发表于 2019-11-15 19:39:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2020-1-13 19:22 编辑

先看一段瓦叔滑雪视频;

https://v.youku.com/v_show/id_XNDUwNTc3NzI1Mg==.html



首先感谢老张辛苦组织,感谢美女翻译轻轻的勤勉,虽然区区一天课,我收获颇丰,尤其针对以后的教学也非常有帮助。


首先瓦叔是比较感性的人,强调滑雪的时候带着情怀;比如,滑大回转要舒展优雅,滑小回转要激情奔放。

瓦叔瓦叔强调浑然天成,反对找姿势动作。说中国人滑雪想得太多了,总是想着自己动作这样那样,对不对,美不美,强调身体自然给出的平衡反应,而不是靠练习去寻找感觉。


瓦叔的教学不同于其它体系的有;其它体系通常都是程式化的理论,或者是套路,比如P系的三大要领:压力,立刃,旋转。瓦叔的理论没有这种统称,而是体现在细节里。

瓦叔特有的理论:这个理念不清楚是意大利体系的还是瓦叔自己的,反正很有特点。看看下面这幅图,意思是你的腿除了有向下的力量以外还要有用板刃向内切的力量,而且力量非常大,大到像对抗有人拉你的腿。


据老张讲瓦叔的方法非常适合对付冰面,这个方法就是其中之一。我还没有练成因此还没有评论的发言权,不过我觉得可以练一下试试。

瓦叔运动员出身,又是欧洲人,提倡不怕速度,据说带着练习快速冲坡,克服速度的恐惧,不知道这是否适合国人和女生。

瓦叔没有旋转;刚才说了,美国体系三大要领;压力,立刃,旋转。瓦叔强调向内压力,强调充分立刃,但没有旋转,我特地问他是否要旋转,他斩钉截铁的说不要,就靠他的向内压力的理论,和别的辅助动作。这里是他讲解下压雪板产生弯型,就是转弯的弯型的视频:

https://v.youku.com/v_show/id_XNDUwNTY3OTI0MA==.html



迅速立刃;强调提前入弯、提前立刃。通常我们入弯够提前了,或者没有晚,但立刃晚了也会影响转弯效果,因此要入弯后立即立刃,才能很好的控制好转弯。

瓦叔上课的时候还针对一些同学的问题给以点评,还拍了视频,晚上对视频进行点评,教学态度非常的认真负责任,虽然年纪65了,仍然看的出对滑雪事业的热爱。我只是听了短短的一天课,信息量大得很让我没想到和震惊,不过这些内容够我消化好一阵的了。我先练练,年纪大了练点东西进步很慢,不过还是期待明年对瓦叔的付出有个好的交代。



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