上何颖慧老师的课有感

孤独的牧羊人 · 发表于 2023-6-19 21:17:05

本帖最后由孤独的牧羊人于 2023-6-19 21:18 编辑

看看她的几个辅助练习视频
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何颖慧是退役滑雪运动员经验，不靠颜值靠能力立足。从事了二十多年滑雪教学，具有丰富的教学。这次有机会上了一下她的课，有一些感想，这里分享下下。

我上小慧老师的课发现她跟我一样，不会说很多，而是更多的练习。比如她创作了很多的辅助练习，算起来近二十种，每一个辅助练习都针对一个需要解决的问题，比如做腰胯横向移动的，稳住核心的，增加双脚对雪板控制能力的练习等等。

何老师上课还有一个特点，就是从不说学员这点不好，那点不好，她发现学员问题后总是说应该怎么做，同时做示范。（这点跟我差不多是吧？）

我不是反对讲理论，理论指导实践，是必须要讲的，但不能讲太多，学员最多只能带着两个问题上雪道练习，最好是一个，超过三个就蒙圈了。我一直遵循这个知道思想。

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