滑雪鞋；买什么样的适合自己

孤独的牧羊人 · 发表于 2014-9-4 09:03:55

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本帖最后由孤独的牧羊人于 2014-11-29 12:07 编辑

前言：
鞋的大小松紧直接关系到你腿的力量和信息传达到你的脚你的滑雪板。所以滑雪鞋的大小松紧非常重要，每次租用雪场的鞋肯定不会每次都一样，租不好不合适会影响你的练习那不就是耽误时间吗，也是浪费了你的钱。但是买鞋一定要试穿，一定要前后左右都合适，当然我想不会百分之百的合适了，除非国外的那种定做服务，完全根据你的脚定做，先给你的脚做模子，然后根据模子做鞋，有机会在国外工作或者呆的时间长点的同学可以考虑这种方法。据说现在国内也有这样的服务了，要是这样的话完全按照自己的脚做出来的鞋那是应该百分之百合适的。

自己买鞋还有一个原因那就是防止得脚气等等的脚病，谁都穿谁知道会有脚气呢，有脚气的穿过了你再穿就有可能被传染是不是？
我自己就买过一双海德的雪鞋一直用着八年多了现在还在穿这个雪季初刚刚买了第二双鞋所以这方面经验不多有很多其他同学相当有经验听听他们怎么说吧

细雨
第一个也是最重要的是要买一双合脚的鞋，合脚包括长短和肥瘦都要合适。
雪鞋的长短就是我们通常所说的鞋号37，38等，选择滑雪鞋的鞋号时要比平时的鞋号小半号为宜，也可以和平时鞋号相同，万万不可买比自己平时的鞋号大。判断长短合适与否，有两个步骤：第一步把雪鞋的鞋扣全部松开，人站直，膝关节直立，这时脚趾可以顶到鞋的前端，脚后跟碰不到雪鞋；第二步，把鞋扣扣紧，保持膝关节前驱相当于滑雪时前压的状态，这时脚后跟可以碰到雪鞋，脚趾不在顶鞋。
肥瘦的话，就根据自己脚型去试了，但是在买鞋的时候，紧一些没问题，因为内胆会越穿越松。以我自己的新鞋为例，买的时候可以说非常紧，非常不舒服，尤其是左右挤得不行。第一次上雪道的时候，坐缆车都要把鞋扣松开，可是一天下来，就非常合脚了。每个品牌型号的肥瘦各有不同，这个就要靠自己去多试试了。
第二个要考虑的是款式，女士要买女士专用鞋，男士如果不为了比赛不要买竞技鞋，竞技鞋不舒服，不适合我们通常玩的大众滑雪方式。
第三个要考虑是硬度，大众滑雪硬度不要超过100，硬度大的鞋不适合大众滑雪，非常不舒服。初学者的硬度在60左右就够了，我的第二双鞋硬度是80，我觉得挺好的。
第四个雪鞋的品牌，如果前三项都满足的话，这一项最不重要。关于牌子我没什么推荐，我的第一双鞋是TECNICA,第二双是Nordica的，感觉这两个品牌都不错。
以上都是个人观点，欢迎大家也说说自己的体会！

小熊
1、鞋子除了长短、肥瘦，还有一个要考虑的是脚背的高度，不同品牌和不同款的也不同，压脚面的感觉可不好；
2、细雨说的男女款式不同，并非只有样式不同，主要是靴筒高度不同，男款的高，女款的低；
3、对于X形腿和O形腿，要买靴筒角度能调的，当然可调的部位越多价格越高，包括软硬、靴筒角度、靴筒高低、鞋扣的位置、鞋扣加长力臂等等；
4、关于穿什么袜子，只要不冷越薄越好。我的鞋第一个雪季一直穿丝袜，当时很和脚，后来觉得旷荡了就穿普通袜子，现在一直很合适。内靴材质也是制约价格的主要因素，但是不管什么材质，穿丝袜都会味道不好，结果是我在雪季末把内靴扔洗衣机里洗了

飞鹰
1、一般人的左右脚不完全一样，选鞋的时候要注意穿起来都合适才行，最好穿走半小时以上吧。
2、第一次置备雪鞋，不建议买硬度超过80的所谓一步到位的，毕竟是旅游滑雪，穿着舒服是第一位的；并且雪鞋和雪板一样，一般使用1－2年就想换装备了；此外也要根据自己的滑雪水平来考虑。
3、雪鞋的鞋盒上都有厂家的尺码对照表，尺寸要比平常穿的小一些，比如我买的LANGE的26.5鞋号对照就是41.5号而不是43号。
4、新的雪鞋开始穿肯定感觉不舒服，滑几次就会好多了。
5、雪鞋保存，我的经验是鞋里放带芯（筒）的卫生纸一卷，可以撑住鞋，然后将鞋扣扣好，可以夏天防潮，防治雪鞋变形，对于夹脚的新鞋还可以松一点。我的第2双新鞋目前就是这样处理的。

红花梁
买雪鞋的时候可能要考虑很多的因素, 鞋穿在脚上后，如果你感觉不舒服，很疼, 即使是再有名，再好看，也不能买! 买鞋的时候,你是看牌子还是看款式，还是追究顶级与众不同？如果实在不懂, 你会不会甘心听店里的人游说?
雪鞋这东西，让人恨又让人爱，恨，是因为贵！一年里也穿不了多少次, 我们却要花轻则一，两千,贵则六，七千块去买它们；爱，是因为一旦你遇到你心仪且适合你的鞋，它能帮助你尽情享受滑雪的快乐，帮助你实现人板合一! 所以买雪鞋一定要三思多试而后买, 千万不能像买股票那样是追涨杀跌,唯恐过了这个村就没有这个店。
如果身边有很熟悉雪具且滑雪经验丰富技术高超的人, 那你很幸运,你可以多向这样的朋友咨询. J如果身边没有这样的朋友，那你只能依靠雪具店了。你需要向店里的人清楚地说明你的雪龄，水平，追求什么样的滑法等等，然后，一定要将两只雪鞋都穿上，在店里多走一走，当然，如果你想穿着到大街上散步，那得先获得店里的人的同意才行
穿上雪鞋后，如果不舒服，自己马上就知道，这样的鞋价格再好，样子再好看，再性感，也一定要马上放弃。但是即使马上没有感觉到明显的不舒服，建议你穿上鞋后把扣子系好活动上30分钟左右，如果没有疼痛感，这才是你要买的。本人到目前穿过4双雪鞋（个人拥有的，借穿的不算）前三双要么变软了，要么就是其他的问题，都被我淘汰了（别问我是哪家的，不适合我不等于不适合别人），最后一双是诺帝卡的鞋，2年前买入，第一次穿的时候我就知道这双鞋属于我的，因为穿上瞬间感觉非常合适，包裹感很强，但脚背和脚的两侧没有压迫感。前倾下压的时候力量传递的感觉刚刚的！内胆保温效果也好，我平时滑雪再冷的天也从不穿厚袜子，而是薄袜子。因为太厚的袜子虽然貌似保暖但是容易泄力，对力量传递有反作用。说到这儿，我要补充一句：诺迪卡的人没有赞助我，我也没有得到优惠，一双鞋下来6500大米相当于万龙一冬的季卡。但是这鞋好就是好，人可以用嘴说假话，但是我的脚无法欺骗我自己。
说到试穿，有的店很大气，随便试随便穿，店员服务热情，对滑雪与雪具很懂，这样店可以优先考虑，不让试的，只让你试一双的，服务态度很差的你可以放弃，毕竟是咱们花钱而且这钱也不是大风刮来的！买了新鞋之后短时间内遇到损坏，如果拿回店里更换时或修理时可能就会很麻烦，所以商家品质保证，诚信度和售后服务很重要！
下面说说鞋的大小如何判断。在店里试穿的时候很舒服，可是到了雪道上滑过之后，“哎，这感觉怎么变了呢？” 有这样的经验的人估计很多。雪具店里一般都很暖和，但是到了雪场温度低，雪鞋自然会变硬，所以会感觉到鞋不合适或者变小，在店里试穿的时候小拇指的位置正好，不顶也不磨，可是到了雪场，小拇指好像突然长长了，哈哈。
每个人的脚型略微有区别，但是以下的经验可以作为通用经验来供参考：
1. 包裹感：鞋穿上后脚背要有很好的包裹感，扣子系上后，脚背没有明显的压迫感，但是脚背也不能有随意翻转的空间
2. 前后左右的空间：脚趾头在鞋里能伸直，脚趾头的与鞋空间距离到底多少，很难去用数字表示，但是你需要考虑你是穿厚袜子，还是薄袜子，这个空间要考虑到。脚趾头前端可以略微有点空间，但是脚背上的空间不能过大，否则在立刃滑行时，尤其是大幅度低重心卡宾的时候你的脚会在鞋里面晃。脚的两侧不需要任何空间，但是两侧不能有明显的挤压的感觉。滑一会儿后感觉到脚的两侧骨头肌肉都很疼，有这样的经验的同学肯定很多。原因可能是：要么你把扣子系的过紧，要么就是鞋的两侧过于窄。
3. 鞋的硬度：男士初学者选择60-90 都不过分，技术高超的，体力超强的，尤其是玩卡宾的，建议最好90-130。，女士，尤其想轻松滑雪的女士，70度左右的就足够了，如果你想打败猛男，你可以选择更硬的鞋。
4. 扣子与加强带：一般来说价格贵的鞋用料到位，扣子和加强带的质量都很好，可以长期使用，但是遇到质量稍差的扣子和加强带，会以影响你滑雪快乐，扣子如果没有遇到外力撞击一般都不容易坏，但是质量差点的扣子，长期使用后或者用力扣了后会变形，加强带的塑料扣长期使用后，粘着度减小，一用力就会松开！不仅让你高速滑行时突然泄力，严重的时候还会造成事故受伤。所以这两个部分一定要重视，加强带要结实！此外这个加强带坏了是无法修的，但是可以买零卖的binder，手巧的同学也可以做！
5. 热定型的胆还是固定的胆：热定型的固然是高科技，但是高科技也有掉链子的时候，个人感觉热定型不适合多年使用，夏天储存的时候温度过高，定型后的内胆会因温度高而变形，然后还需要重新定型。相比之下固定的胆比较好，此外你还可以按你的脚型定做内胆，目前国内好像万龙奥雪那有这样的设备。
6. 雪鞋形状的调节：如果你看中的鞋两侧有点窄，（有可能是你的脚长的违章了）还可以让厂家或店里用设备来给把你的鞋往宽扩。先通过加温然后用专用设备将你的鞋撑宽。但是这种工艺毕竟是候补措施，所以买鞋首先要买适合你的，不要通过候补措施来调整。当然，你的脚长的违章，那只好借助这样的工具了。
7. 滑法对鞋的要求：不同的滑法对鞋的要求也有区别，玩竞技的，玩卡宾的，鞋的硬度需要大一些，倾斜角度要大一些，玩蘑菇，玩自由式就不一定了，这方面的差异可以请完自由式的朋友补充。

中秋
今天我们说说如何买雪鞋（双板）

之前写过滑雪新人装备怎么买，当时就想说，是有续篇的，毕竟每个装备深究起来，各有门道，哪怕是不起眼的袜子护脸这些。先写双板鞋，从03-04雪季开始，不包括租赁的，双板鞋我穿过9双，其实单板鞋也有过4双，但整体不熟悉，不敢造次。

在我的概念中，雪鞋是滑雪装备中，最为关键和重要的，基本上，没有之一

（--雪服呢雪服，漂亮的雪服呢？

--唔……哦，忘了大部分姑娘们对于外观的需求了……再议！）

为什么重要？

分享一句话：也许你可以租到一副差不多的雪板，但你基本不可能租到一双合适的鞋子

分享一经历：在我有了自己的雪鞋之后，某次偷懒，没带鞋去顺义莲花山（还开着么？），然后这一天的郁闷，走的时候把袜子直接扔了，以后发誓没有自己的雪鞋宁愿不滑雪了

分享一技巧：在长途飞行去滑雪的时候，可以把雪鞋随机携带，怕丢？Yes，but……nonononono，其实是鞋子太重了，托运超重太贵啦，哇咔咔

分享一经验：买雪鞋，自己亲脚试过的才好，网购海淘，风险成本请自行估算

我不是制鞋行业的，所以不打算太纠缠于鞋的工艺和技术，本文主要目的是能够大家（其实装备小白们啦）去采购的时候，不至于一头雾水，尽可能买到适合的产品，另，本文中会尽量避免出现品牌名称，但是配图就没办法了

基本概念

结构双板鞋基本都是双层靴，外层为塑料，内层通常为复合材料，包括鞋垫，接近的鞋号或会使用同一大小的外靴，外靴一般会标有长度，比如297mm、307mm，这个和内靴大小是不一样的

分类根据滑行种类分，简单分为：旅游（天朝名称，一般为出租的，自己买不要考虑）、竞速滑行、自由式、登山滑雪、Telemark等，后两种属于特殊需求，对了，天朝偶尔还能看到越野滑雪鞋，那个本文说的都是高山滑雪，越野的，我是压根就不懂的

下图为三扣滑雪鞋（曾经的土豪款）

下图为登山滑雪鞋

硬度雪鞋最核心的指标之一，一般最小为50，最高貌似是150，多是5-10个指数一档

硬度根据滑雪者的体重、技术等级相关，简单说，体重越重、滑的越好，则选择硬度越硬

初学者一般硬度选择低一些的，男性70-90，女性50-60（仅是建议）

另，硬度和自由式还是竞速并无绝对关系，自由式的鞋子也有硬度很大的，竞速。。。基本都很硬

鞋宽这个指标很容易被忽视，鞋宽还是蛮重要的，一般数据是97mm-106mm，理论上专业鞋店应该有测量工具，不过国内很多人都不关注，类似的还有足弓高低内翻外翻，这点跑步领域要关注得多

扣~ 1-2-3-4扣的鞋子我都穿过，除了一扣的基本是出租旅游鞋以外，其他本身并不因为鞋扣多少而有好坏之分，还是要看具体的需求和设计，通常安全的说法是，三扣（中扣负责脚踝的）相对保护好一些，自由式用的多一些，而竞速鞋基本都是四扣（脚面两个，小腿两个），另外部分品牌使用的是多道钢丝固定（双板鞋BOA系统很少见，偶尔在内靴上有使用），这类我还没穿过。

下图为多道钢丝固定的自由式滑雪鞋

购买流程

第一步：看+问

基本上就是看看外观（外貌党飘过~~~）和价格，问问有意向鞋款的定位

国内目前店员的培训水平正在提升，基本上能够说清楚一款鞋的定位，但不能指望过多，如果在北美、欧洲或者日本的专业店，则可基本相信店员的推荐

下图中场景，我在加拿大雪具店碰到多次：

提醒一下问的技巧：提前告诉店员你的需求，包括但不限于技术等级、主要滑法、心理价位、脚型等等

如果有雪板了，还要注意雪板固定器是否能够适应的外靴大小（这种情况比较少见，还是建议先买鞋再买板子）

第二步：试

这一步至关重要

首先提出鞋码需求，双板鞋，个人强烈建议比日常运动鞋的尺码小一号！！！

试穿时，要穿滑雪袜，跟在滑雪场一样，正常穿着，并扣紧鞋扣

站直时，脚尖要能感受到鞋子的压迫感，就是挤脚啦

然后膝盖小腿前压，如同站在雪板上前倾，如果脚尖刚好离开鞋子，轻微有压迫，这样基本上是合脚的，即便当时你不是很舒适

不要担心新鞋挤脚，一般滑个几次，都能撑开到舒适的

千万不要买大了，如果你在店里穿着舒服，未来你在雪板上穿着，往往都是大了，这样力量传递会损失很多的

其次是宽度、脚面、脚踝和小腿的舒适度，最好的状态是扣紧鞋扣后，能够紧密包裹着脚部，不松，不顶，无尖锐压迫（实在有，又想买也可以，有的店可以局部撑鞋的）

部分腿粗的哥们，sorry，这点比较无力，虽然很多小腿的鞋扣可以调整，如果还不能满足。。。我有朋友退而求其次买了双旅游鞋。。。那个的确宽，但滑雪乐趣就。。。

提醒：雪鞋品牌众多，各家鞋楦各不相同，所以如果想买到一双合适的鞋子，您受累多试几家，不要太执着了，施主，阿弥陀佛

第三步：买买买

此处无他

--老板，刷卡还是现金？

--打个折呗，送个鞋包呗……

第四步：再微调

鞋扣的松紧：根据脚和小腿的肥瘦，鞋扣很多是可以调整的，一般三档

鞋帮的角度：一般自由式站姿直立一点，竞速前压多一些，鞋子很多都附送内六角扳手

鞋垫：批量市售的鞋垫大多普通，我一般会替换为单独购买的鞋垫（还有人直接换内靴的，呃，要不要这么拼啊）

热定型：这个技术有用，但无需神话，能做就做

撑鞋：如果实在不想放弃一双鞋子，只是小部分有压迫感，可以用机器撑鞋，之前北京旗风是有这个机器的，现在去哪儿了不知道了，大家打听打听吧

感觉写了好多。。。还是那句话，挂一漏万，如果真有不对的地方。。。。。。还望大家。。。。。。你咬我啊！

话说写完这篇和后续的，不会有店家追杀我吧。。。发一张福利吧，最后

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