2018乔波滑雪视频--义务教学第一期

小唐 · 发表于 2018-6-25 17:25:50

6.20第七课在老师的耐心指导和鼓励下我看到自己的进步

虽然现在动作很不好看但是也有了些心得体会，这只是学习的开始，有这么优秀的老师我有信心继续坚持学习。下一步照着老师说的去做__刚上雪道要先斜滑降，然后滑C，滑两三趟以后再滑回转，心里牢记重心向前向前！
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雪中人 · 发表于 2018-6-25 17:34:18

自评：双板并的还不好，还有一开一合的现象

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wx_I5X7fsoQ · 发表于 2018-6-25 18:32:41

＄lske 我是班里进度最慢的同学，对于连犁式都不会的我，在师傅的指导下，有了长足的进步非常知足，感谢师傅鼓励式教学—-紫色
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张翼_n44wp · 发表于 2018-6-26 10:01:14

翼自评：这姿势真是丑到爆，自己看着都乐得不轻。点起两个动作不够流畅，压时找不到感觉，时机也较晚，弯压出来的也小；内侧板慢了一些，与外侧板不同步，个人感觉并板做起动作感觉更好点。请羊哥点评。

雪中人 · 发表于 2018-6-27 00:48:34

谢谢羊哥！俩个月来羊哥辛苦您了，感谢羊哥对大众滑雪多年来的付出！付出就会有回报，这个回报是赢得了在雪友们心中的尊重~爱戴~敬仰。

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Harry海瑞 · 发表于 2018-6-27 11:38:54

海瑞小回转视频自价：
已经能找到跳转后顺势下压的感觉和节奏。
但是扭转的力量不够，不均匀。我主要感觉内侧腿的扭转不会用力，导致整体的扭转不太协调，板间距离也变化。
还有就是感觉整体动作不够流程，节奏还不太好，上下分离也没做出来。
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人生修炼 · 发表于 2018-7-2 21:20:16

1，好的方面立刃有时候立起来了。
2，不熟练，还要多练。
3，弓腰还要改进。
4，羊哥的班还要参加。
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lazyskater · 发表于 2018-7-3 10:45:25

本帖最后由 lazyskater 于 2018-7-4 14:56 编辑

EricXi自评(2018.6.30 第9节课，期末总结，回顾2个月来所学的重点动作)：
1.大回转作的四不像，拍视频的时候是想作反弓的卡宾，但明显还差得远，两腿分太开，反弓的屈膝不明显，下半身和上半身没有分离，转向还是靠身体倾倒多一些。还是要多看师父和优秀同学的视频来不断练习调整姿态
2.轴转练了3次，仍然是大部分时间没找到脚踝发力的感觉，还在不断的体会师父说的支撑转弯时一定要慢，尽量把搓停的状态改为并腿旋转
再次感谢师父两个月来耐心的指导

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