羊哥户外

标题: 2019年公益教学三期10.16周三 [打印本页]

作者: 孤独的牧羊人 时间: 2019-10-18 10:16
标题: 2019年公益教学三期10.16周三
本帖最后由孤独的牧羊人于 2019-10-21 16:29 编辑

找到自己，跟帖，先说一下你是第几号和你的名字（ID网名）。然后自己对自己的滑行尽快进行自评，我再做点评，没有自评不做点评。

拍视频就像照镜子，很多时候自己就能看出问题了。还有一个作用留下当初的影像，过很长时间看到自己的进步成功之路非常自信和自豪。
另外，夏训结束以后，我们要评比进步最快奖，奖品非常丰厚哦，因此这也是一个进步的根据和里程。

不好意思，这次因为我的手机空间满了，没能录下所有人的视频，下次我注意。
1.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... j.8428770.3416059.1
[attach]12434[/attach]

2.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... stitem_page1.5!10~A
[attach]12435[/attach]
自评：柯，没有倾倒和立刃，哎
点评：自评的很准，没有倾倒立刃。

3.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!9~A
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自评：我是三号的杨晋，原来听您说小回转很难可能要两个雪季才能练会后感觉压力山大，有些急于求成了。这两次感觉重新回炉，动作一下子也做不出了，看来还得踏踏实实多多联系啊！

点评：基础小回转不难，很多人会了，周三再练练差不多了，这个小回转必须会，因为可以保命的，如果不学小回转恐怕会受伤。

4.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... stitem_page1.5!10~A
[attach]12437[/attach]

5.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!9~A
[attach]12438[/attach]
自评：惨不忍睹

点评：看视频还可以倾倒立刃，周三学一下基础小回转吧。

6.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!8~A
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自评：6号王鑫，自我感觉很努力去不k腿，看视频还是很严重，是不是两板要并拢得很紧才可以。还是要多练习

点评：解决K腿主要还是靠内脚外刃吃力，并板也是一个办法，但是形式上的，也可以。如果周三能来争取小回转的时候试试并板。

7.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!7~A
[attach]12440[/attach]
自评：我是7号高学通。原本准备放弃的小回转练习现在看来有点希望。感觉点杖时机还好，倾倒也有一点，但脚上没有动。有时间多练冰球刹等基本功，争取课程结束时能够掌握基本要领，动作连起来规范自如些。请羊哥指教！谢谢

点评：不能放弃小回转，这某种情况下是保命的，碰到不负责任的哥们把你带到陡坡上，雪况不好情况，你可以用基础小回转一个弯一个弯的下来，不会受伤。而且你的倾倒立刃不错，还有一节小回转课，基本可以学成。

8.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!6~A
[attach]12441[/attach]

9.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!5~A
[attach]12442[/attach]

10.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!4~A
[attach]12443[/attach]

11.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!3~A
[attach]12444[/attach]

12.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... istitem_page1.5!2~A
[attach]12445[/attach]
自评：我是12号张梅，还是K腿和没有并板，我滑得时候以为板子之间距离很近了，看视频才知道还是太宽。另外最主要的就是您说的没有引申，重心不够向前，身体太直，应该有腿往前跪的感觉哈

点评：K就K吧，女生都K。你有倾倒立刃，周三争取拿下基础小回转，这非常实用有用，可以保命，去哪都不怕的。

13.https://v.youku.com/v_show/id_XN ... .listitem_page1.5~A
[attach]12446[/attach]

作者: wx_bKZ0RPEi 时间: 2019-10-18 12:39
2号，柯，没有倾倒和立刃，哎

作者: 高学通 时间: 2019-10-18 17:58
羊哥您好！我是7号高学通。原本准备放弃的小回转练习现在看来有点希望。感觉点杖时机还好，倾倒也有一点，但脚上没有动。有时间多练冰球刹等基本功，争取课程结束时能够掌握基本要领，动作连起来规范自如些。请羊哥指教！谢谢

作者: wx_B6U61j1G 时间: 2019-10-19 07:28
5号的我，
自评：惨不忍睹

作者: 杨晋 时间: 2019-10-19 16:05
师父您好！我是三号的杨晋，原来听您说小回转很难可能要两个雪季才能练会后感觉压力山大，有些急于求成了。这两次感觉重新回炉，动作一下子也做不出了，看来还得踏踏实实多多联系啊！

作者: 弓长木每 时间: 2019-10-19 23:09
羊哥好！我是12号张梅，还是K腿和没有并板，我滑得时候以为板子之间距离很近了，看视频才知道还是太宽。另外最主要的就是您说的没有引申，重心不够向前，身体太直，应该有腿往前跪的感觉哈

作者: 微风 时间: 2019-10-20 21:09
6号王鑫，自我感觉很努力去不k腿，看视频还是很严重，是不是两板要并拢得很紧才可以。还是要多练习

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