2017年乔波滑雪视频、自评、点评。

绿茶Judy · 发表于 2017-7-13 10:36:33

昨晚的练习有点点感觉了，目前还是觉得脚下压力不稳，发力不够果断，上身僵硬也在助力脚下的滑行，这个明显感觉就不对了。总的来说还是缺少练习，动作需要长时间不断重复巩固！下次继续！
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绿茶Judy · 发表于 2017-7-13 10:37:47

另外感下压雪板转弯市，身体中心有点落后了

kcyang · 发表于 2017-7-13 11:43:17

杨克灿7月12日自评：上次自评的四个方面改进不大，还是继续努力。一是，持杖姿势要改进，肘关节没有在膝盖之前。二是，并板不够。看到时间说他并板成功了，刚成功就并的那么好，很受鼓舞。必须多练呀，每次都要注意并板，也许哪天突然就会了。三是，下压问题，自己感觉下压很多了，但看视频还是不明显，下压保持不好，没到引申时，就慢慢起来了，下压是不是过晚，弯还是不圆，有些之字型。四是，点杖方面，轴转时的点杖动作，在实际转弯中没有使用。五是，我上身老爱乱动，做动作不是脚腿先动，上身先扭，这个毛病努力克服。

Amy_OgeZ2 · 发表于 2017-7-13 14:08:19

自评:感觉下压还是不明显，不会并板
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肥猫之_tX4EX · 发表于 2017-7-13 17:14:55

7.12日跟着羊哥的学习获得了前所未有的体验，这种感觉远远超出学会平行摆脱犁式的感觉，滑了那么长时间雪一直都是雪是雪，滑雪板是滑雪板，我使劲控制着滑雪板在雪上走出我希望的角度和速度，模仿着大家的滑雪轨道。但昨天第一次感受到仿佛雪和雪板还有我紧紧的连接到一起的感觉雪通过雪板给我山下脚传来实实在在的反馈，从所未有的踏实感我一直说我脚下无根，雪板乱晃终于找到脚下有根的感觉了好开心好开心谢谢羊哥

问题肯定很多很多但这次先不总结了都被喜悦冲跑了。。哈哈继续跟着羊哥努力一点一点加油！

wx_cA1oJo1Y · 发表于 2017-7-15 02:58:34

我是丁丁。自评:还是没有领会到立刃的真谛下压也很不够。
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肥猫之_tX4EX · 发表于 2017-7-17 10:47:45

7.16 上次师傅辛辛苦苦带我找到的感觉，丢了。。。滑行的路径倒是很像，但的确没有用上刃，后面一定苦练尽快找回感觉。

小饭团 · 发表于 2017-7-17 12:24:10

7.16自评：1，上身比较僵硬，不太协调；2.下压引申不明显，需要多加练习。

kcyang · 发表于 2017-7-17 15:15:00

杨克灿7月16日自评：当时录视频时，感觉好像录的不是我，但又不肯定。怪我没有挥手，上次发现没录上后，羊哥专门滑下来，通知我补录，好感动。这次我记住了，双方挥手后，再下滑。我感觉下压时机及立刃做的还不好。

Beatrice.Bai · 发表于 2017-7-17 15:35:22

我是薇薇安。開始練習小迴轉。慢慢找到一點重心移動的感覺，但是還是有點生澀。腿部的旋轉不夠飽滿。中心稍為有點靠後。下次繼續練習，記得維持手臂的位置合把腿並緊。
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