2024六---九月乔波滑雪视频

抹茶 · 发表于 2024-7-29 11:23:17

7.23汪燕自评：看视频时好时坏，而且弯小影响了速度，目前反弓高立刃还是不太会，还要滑大弯多练习反弓立刃。

wangnino · 发表于 2024-7-29 14:52:54

7.28 王明爽自评：感觉找到了一些横向移动的感觉，也没有刻意做动作，好像是身体自然的反应，但通过移动，脚离身体更远了，更好立刃转弯了，对早入弯帮助很大

liming0313 · 发表于 2024-7-29 23:07:36

感谢羊哥的点评！您说的非常对，在别的雪场坡比较陡，为了不摔倒所以来回刹车，就没办法压出顺畅的弯，根本顾不上这些了。看来乔波这个平缓的缓坡真的很适合压力、立刃、驱转这些基础知识的连贯、一气呵成的训练。还真得是要在乔波多多练习。学员黎明

chelsea_wilson · 发表于 2024-7-30 10:03:55

7.23号王琢自评：看了师傅点评后有个问题想请教下师傅，您提到的别向上用力即可，是引身时间有些过长么还是？看了视频后感觉自己立刃角度还不够

高雪松 · 发表于 2024-7-30 16:14:03

本帖最后由高雪松于 2024-7-30 16:15 编辑

7.23自评：看视频腿部还是不自觉驱转了，外板压力有了些感觉，左脚平衡感觉不如右脚，靠内倒立刃，反弓不够，还要继续练习反弓立刃。谢谢羊哥鼓励！

李溯新注册 · 发表于 2024-7-31 00:35:00

我是李溯。7.23课上学习驱转，以前没有接触过这个动作，做起来非常吃力练习了一段时间才慢慢找到感觉。有了师傅的教导，勤练习才是王道啊！我的k腿问题由来已久，练习方向小板距并腿，高反弓高立刃。

小陈记不住密码 · 发表于 2024-8-2 22:39:56

7.28上课反馈小陈：谢谢羊哥的指导，感觉我的左腿比右腿弱好多，要尽可能有意识的侧踹，收紧内板。早入弯。

孙莉 · 发表于 2024-8-2 22:49:49

孙莉730自评：这么多年K腿，就觉得内板并不过去，这次终于有感觉了，看来一直的外板压力都没做好，这次终于明白了。感谢羊哥指导，我一定找机会多练习。

limingyang · 发表于 2024-8-2 22:54:27

7.30课李明洋自评：这次滑的时候一直在刻意的找外板承重，但是滑行过程中感觉身体追不上板子，小腿没压住雪鞋，k腿我会再注意些，再大胆点把内腿大腿外翻，感谢羊哥指正

努力学习 · 发表于 2024-8-2 23:35:25

龙慧7月28课程自评：谢谢羊哥的鼓励，我自己看了视频感觉我的引申还是挺的重心有些靠后，滑行的时候也在努力控制重心尽量向前～下一步好好努力半梨式和平行，平常多练习，感谢

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