2024六---九月乔波滑雪视频

chelsea_wilson

王琢自评：看了自己的视频后再看其他滑得好的师哥师姐视频后，感觉到自己做犁式动作时不够自然，需要多加练习，同时在羊哥说的滑出好的大弯方面仍需很多努力。但非常感谢羊哥对我滑雪动作细致的指导和点评，让我关注到了很多自己之前滑雪时难注意到的问题，后面需要我自己多去琢磨练习以及总结。期待下节课自己能有进步，滑出更漂亮的弯。

machao

马超6.16第二次课自评：犁式还需要加强压力的释放和引申，把犁式外板承重的感觉带入到基础平行式中，目前这个感觉还没建立好，还需要多练习，谢谢羊哥指导！

小惠2024

这节课我明显的感觉到搓雪跟走刃的区别，重心稳定对外板平衡建立很重要，从滑大弧开始练习基本功，稳扎稳打，认真体会动作细节上的差异，每次上课都有新收获，感谢羊哥的指导！

小陈奥利给

6.16上课反馈 小陈：从最初听不懂引申那些关键词的小小白，已经逐步过渡能够理解压力，足弓，早入弯，外板承重的新手，现在问题主要是重心偏后，且容易受周边环境影响，有单板离特近就紧张，说白了还是做不到对自己雪板的完全控制，多练吧。

努力学习

龙慧6月16课程自评：感谢羊哥的耐心指导和鼓励！第一次上课以为我还不需要拍视频，所以大家拍摄的时候我就自己练习刹车了，抱歉～还在努力感受下压发力，转弯时机和引申，滑行的时候会一直记着羊哥说的，压力，2点10点，重心向前，跪，控制速度，滑一个大弯，以及不着急，等弯完全滑完而不是用身体带过来。看了视频更加知道自己现在梨形转弯滑得还非常不熟练和连贯，争取自己能单独去练一次，多看看其他同学视频，努力不落下太远，感谢

张蕾2次注册

张蕾自评：
谢谢师父的鼓励。对比三次视频，好像左脚的弯是有一点点进步，入弯更早了，左脚外板承重好像也更多一些了。不过我的注意力几乎都放在了左脚的弯上，右脚的弯反倒退步了，入弯晚引身也有点大。总体感觉滑的不顺畅，为了做动作而做动作，还是需要好好练习多多练习，谢谢师父的教导，我练习的时候争取一点点加进来

xinlili

羊哥，我第二次上课视频您上传了两次点评了两次，第三次上课视频您忘了点评了[愉快]

xinlili

羊哥，我是辛莉莉，我第二次上课视频您上传了两次点评了两次，第三次上课视频您忘了点评了[愉快]

抹茶

汪燕6.11日自评：感谢羊哥鼓励！滑第三个弯的时候感觉入弯晚了，下压也不够，速度快了之后入弯时机不稳定，还需要肌肉记忆。扇形弯还应该再饱满些。另外，对于反弓的概念，还想了解的更详细一些，现在的做法是出于本能，理论上还不是很清楚。

高雪松

高雪松6.11日自评：没有拖后腿，与同学们共同进步了。谢谢羊哥的无私劳动，我会继续努力的