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[滑雪] 2017年乔波滑雪视频、自评、点评。

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发表于 2017-6-22 12:46:52 | 只看该作者
本帖最后由 探马来报 于 2017-6-22 12:50 编辑

其实是有点怕出丑,师父说中了。昨天师父给师兄师姐录视频的时候,我在雪道顶平地上试了试单脚外刃转弯,然后就摔了,难以克服心里的恐惧,所以没敢做。昨天在练习单脚外刃转弯的过程中发现,左转比较顺利,右转根本转不过去,我认为这根我之前练习倾倒立刃的时候擅长左转,恐惧右转有很大关系。师父昨天说我在轴转时山上脚抬脚转弯可能跟这个也有关系,双脚轴转时,同样是左转比右转顺溜,由于右转费劲,可能右转时候自己都没注意就自觉地抬起了山上脚。轴转确实很难练,昨天翻开了轴转的第一页,相信在师父与我的共同努力下,我一定能把轴转练好。最后,感谢师父牺牲自己滑行的时间来为我们现场指导,带着我们滑,给我们录视频,也感谢师父牺牲自己的休息时间来为我们每个人耐心点评,上传视频,组织活动。师父,您辛苦了,小金拜谢!
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发表于 2017-6-22 13:46:35 来自手机 | 只看该作者
自我感觉自己的问题很大,其实不管多大了,还是希望能听到老师的夸奖的,因此有些着急,没学会走就想跑,有些问题自己没有意识到,为了两只脚不打架,内脚总是不自觉的抬起,经过羊哥几次提醒后才意识到自己的问题,我应该循序渐进把动作做成肌肉的本能反应,差的远了,还需要好好练习。感谢羊哥的指点。
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发表于 2017-6-22 13:58:44 来自手机 | 只看该作者
单脚外刃还没有找到感觉,摔了好几跤,感觉脚踝很僵硬转不过来,我准备下次穿护甲再去乔波练习,我一定可以练成跟上大部队!我是黄裤子白头盔。
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发表于 2017-6-22 15:28:01 来自手机 | 只看该作者
双腿同步做得不好,所以弯与弯之间腿会分开,现在又搓雪又兜弯的滑得很慢,中途险些滑不起来要停下来,很想成功的立刃
来自: 微社区
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发表于 2017-6-22 15:29:22 来自手机 | 只看该作者
wx_NpEpLq9X 发表于 2017-6-21 23:43
师傅,黑头盔红绿衣服的就是我,我的问题:1.分腿。原因是内侧腿压力不够。2.立刃不够。原因是倾倒不够 ...

这条是<淡定>的留言
来自: 微社区
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发表于 2017-6-22 15:41:34 | 只看该作者
谢谢师傅对我不抛弃不放弃。
6月19日雪季后第一次归队训练,学习卡宾,基本功薄弱的我滑的只能用“什么玩意儿”来形容。
6月21日周三再次归队,由于羊哥给开了小灶,温习了轴转并学了单脚外刃后,终于找到了点感觉。一直以来轴转时都不同步,还总抬内侧脚,练习了单脚外刃后问题迎刃而解。
师父!受徒儿一拜!!!
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 楼主| 发表于 2017-6-22 16:55:43 | 只看该作者
杨克灿 发表于 2017-6-22 00:04
我还是倾倒立刃很不够,要多练

哪个是你?
[发帖际遇]: 孤独的牧羊人 发帖时在路边捡到 5 金钱,偷偷放进了口袋. 幸运榜 / 衰神榜
快乐最重要,越简单越好。

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 楼主| 发表于 2017-6-22 17:23:12 | 只看该作者
ext2xhb 发表于 2017-6-12 13:11
谢谢师父点评,内脚还是有些开合的小动作。期待后面的练习慢慢改进。

你是哪位?
[发帖际遇]: 孤独的牧羊人 暴打了2木一顿,奖励 1 贡献. 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2017-6-22 17:23:37 | 只看该作者
kcyang 发表于 2017-6-20 10:07
谢谢羊哥的悉心指导,一定要克服心理压力,倾倒,加速。

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 楼主| 发表于 2017-6-22 17:23:40 | 只看该作者
kcyang 发表于 2017-6-20 10:07
谢谢羊哥的悉心指导,一定要克服心理压力,倾倒,加速。

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