16-17年南山滑雪视频及点评

小孩_Eh2w8

小孩自评：1. 没有时刻顶住重心导致出现剪刀腿，后半段调整后好一些；2. 肩的位置靠后导致手的位置也偏后，躯干应该整体再向前倾；3. 引伸有点生硬，整体节奏有点赶，解决前两点问题能够改善。
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green_tea

green_tea自评：1.重心还是有点靠后，但自己感觉比乔波的时候重心好点；2.其中一个弯，板子有点开（从视频里看是板尾开了，自己知道是没并住板子）；3.雪道上的滑行两个板子靠的太近了

吉吉森_oEeeQ

吉森自评:感谢师父收了我这个啥也不会的初学者，基础很重要，是一切进步的基础，师父讲的我会铭记于心的，把每个动作尽量按照要求做好，戒骄戒躁，安心学习滑雪!感谢师父.
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梁祎婧

1205自评:下压可能还是太晚了幅度不够，转弯过程中板子会分开，以前乔波的时候不明显，现在上雪场了就发现问题了。还有重心是不是不够靠前？动作还是有点太随意了不够到位，感觉整个人是站着滑的。然后我自己的感觉就是右腿的力量不行，左转速度控制不住，周末就要去万龙了，还是有点担心的。
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梁祎婧

对了，重心转换也没做好，明天上南山练练
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行者

我是蓝上衣绿裤子行者，看了视频，觉得自己的引伸不自然，点杖的时机好像不对。
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Renee

Renee 发表于 2016-11-26 22:34
自评：引伸不明显，有时甚至没有，并板依然不充分，第二个弯很明显有一个分开，仍然需要提前下压，并不断熟 ...

12.4日溪若自评：仍然是提前下压的问题，倾倒时靠上身带动，说到倾倒我目前仍未彻底清楚，不知道倾倒时脚下是怎样才是到位，我目前可能是靠上身往圆心倾倒......，下次再烦请师傅做示范，谢谢
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Joena

俺的视频咋还是上次“扑通”是视频呀？ 早上在群里看了自己昨天的视频，感觉板尾出弯的时分板情况有所好转。重心转换不是很流畅，还需要加强左腿承重，右转的时候依然感觉有些靠腰部力量带动转弯。
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时间与层次

12月6日自评：全程没并好腿。行家一出手便知有没有，所以重点说一下前两个转弯。
第一个弯动作幅度都偏小，尤其下压和倾倒不太到位。
第二个弯脚下旋转太大了，所以重心一压过去就搓大了，视频里很明显上身都被一下子给带过了。
我感觉自己现在都是左转时倾倒好，右转时脚下旋转好，可能是两腿力量不同导致身体下意识的动作不同。
关于并腿的问题，个人觉得是两脚用力不合理，山上脚没压住板子，导致滑行中两板子越来越远。

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我是阿衡，我看了好多遍我的视频，感觉脚底下不稳，上身也有扭，最大的问题就是弧还不太园，说不出那里不太对
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