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[滑雪] 乔波公益滑雪教学第三期视频

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 楼主| 发表于 2018-9-8 15:37:42 | 只看该作者
wx_p7C55vfk 发表于 2018-9-6 19:27
羊哥您好!我是39号,咋天的教学收获很大,尤其是羊哥说的几个重点很有心得,还有些地方还要克服,1身体后 ...

叫什么名字,人家已经有名字了,你还是39号。
[发帖际遇]: 孤独的牧羊人 暴打了2木一顿,奖励 3 贡献. 幸运榜 / 衰神榜
快乐最重要,越简单越好。

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发表于 2018-9-8 17:20:58 来自手机 | 只看该作者
7. 育康 之前几次黎式转平行滑得很艰难,c弯很难转好。这次开始学习挫雪大回转,貌似找到了一些感觉,滑得比前面几次顺畅多了,但是10点入弯,2点出弯的时机还掌握不太好。而且从录像上看,在上面转弯的时候还是黎式。
来自: 微社区
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发表于 2018-9-11 17:05:32 | 只看该作者
15号,从视频看,首先是姿势不对,雪杖向后,重心向后坐,小腿没有顶到鞋舌;第二是速度控制不住,只要用犁式来刹车,然后稀里糊涂就下来了;第三,入门动作和犁式还没有完全掌握,对2点、10点下压心里明白,一上雪道就失控,什么都忘记了。第四,也许是年龄问题,接受新的爱好吃力,接受能力强,加上有恐惧心理,自信心不够,造成紧张,姿势变形,进步慢。以上,请师傅指点。
[发帖际遇]: 周晓平 捡了钱没交公 威望 降了 1 . 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2018-9-11 17:12:11 | 只看该作者
15号,从视频看,首先是姿势不对,雪杖向后,重心向后坐,小腿没有顶到鞋舌;第二是速度控制不住,只要用犁式来刹车,然后稀里糊涂就下来了;第三,入门动作和犁式还没有完全掌握,对2点、10点下压心里明白,一上雪道就失控,什么都忘记了。第四,也许是年龄问题,接受新的爱好吃力,接受能力强,加上有恐惧心理,自信心不够,造成紧张,姿势变形,进步慢。以上,请师傅指点。
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发表于 2018-9-11 17:51:47 来自手机 | 只看该作者
自评15号15号,从视频看,首先是姿势不对,雪杖向后,重心向后坐,小腿没有顶到鞋舌;第二是速度控制不住,只要用犁式来刹车,然后稀里糊涂就下来了;第三,入门动作和犁式还没有完全掌握,对2点、10点下压心里明白,一上雪道就失控,什么都忘记了。第四,也许是年龄问题,接受新的爱好吃力,接受能力强,加上有恐惧心理,自信心不够,造成紧张,姿势变形,进步慢。以上,请师傅指点。
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发表于 2018-9-11 18:31:31 | 只看该作者
https://v.youku.com/v_show/id_XM ... j.8428770.3416059.1
15号,从视频看,首先是姿势不对,雪杖向后,重心向后坐,小腿没有顶到鞋舌;第二是速度控制不住,只要用犁式来刹车,然后稀里糊涂就下来了;第三,入门动作和犁式还没有完全掌握,对2点、10点下压心里明白,一上雪道就失控,什么都忘记了。第四,也许是年龄问题,接受新的爱好吃力,接受能力强,加上有恐惧心理,自信心不够,造成紧张,姿势变形,进步慢。以上,请师傅指点。
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发表于 2018-9-11 19:47:12 来自手机 | 只看该作者
40, 土人 ,谢谢羊哥的悉心指导!动作不够流畅、不够稳定,还要多练,重心还要注意,立韧并腿要改老毛病,练!练!练!
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发表于 2018-9-11 19:52:24 来自手机 | 只看该作者
自己滑行的时候感觉10/2点压的幅度还比较大,但是看视频还是不行,还是要多练习
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发表于 2018-9-11 19:56:51 来自手机 | 只看该作者
滑的时候感觉速度很快,都快控制不了了,但是看视频,觉得速度并不快,心理上需要适应这样的速度。踩两点和十点还是不行,第二次课程快结束的时候,有了一点感觉,意识到以前踩得太晚了。总体来讲,我觉得还是滑得少了,雪感没有培养起来自己又不是有运动天赋的人,还需要多练习,尽快从犁式过渡到平行式。在缓坡的时候平行式还能滑,陡坡不自觉就是犁式刹车控制速度了,下压时机就错过了。
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发表于 2018-9-11 19:57:47 来自手机 | 只看该作者
我是8号王海翔。滑的时候感觉速度很快,都快控制不了了,但是看视频,觉得速度并不快,心理上需要适应这样的速度。踩两点和十点还是不行,第二次课程快结束的时候,有了一点感觉,意识到以前踩得太晚了。总体来讲,我觉得还是滑得少了,雪感没有培养起来自己又不是有运动天赋的人,还需要多练习,尽快从犁式过渡到平行式。在缓坡的时候平行式还能滑,陡坡不自觉就是犁式刹车控制速度了,下压时机就错过了。
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