2024六---九月乔波滑雪视频

mail515

高健自评：四节课仍没有达到教练的预期。滑行重心后坐，小腿贴鞋舌不够，动作机械僵硬，引伸下压也看不出来。另外，雪板的前部打开过大。

mail515

教练我是高健，非常抱歉我的自评重复了三次。

jojo8028

刘乔6.23日自评，哎，辜负师父的期望了，我犁式时转弯时机有感觉了，滑平行时想着早入弯，不自觉的就横滑多了，结果速度就丢了，转弯时机感觉就更难把握了

努力学习

龙慧自评：感谢羊哥的指导～现在找到一些梨式的感觉了，但是从坡顶下来的时候，都有些控制不住，会比较着急，就会出现身体带转的情况，到下半段才开始思考压弯，时机，滑大弯，手臂放松向前这些要点，所以就还是不熟，需要再多滑滑梨式，多感受羊哥叮嘱的这些要点，感谢

李童杰

20240625李童杰自评；这是第四次上课，看到同学滑得越来越好，但自己却感觉力不从心。总滑不好，内心有些失落，信心不足。但看到羊哥带病还坚持义务上课，给我莫大的激励，不能灰心。滑雪⛷️没自信，更不熟练，需要平时去练习。压弯时机掌握不好，时对时错。压弯力度掌握不好，有时弯大有时弯小。速度控制不好，犁式是基础，一定要加强练习才能更快练习半犁式和平行式。谢谢羊哥的无私指导和同学们交流提醒。

李童杰

羊哥:您好，6月18日的自评我写了，但今天的找不到了。

抹茶

汪燕6.25日自评：看视频发现动作很僵硬，引申也很刻意，转换重心还是有点慢，不熟练，引身少的时候转换重心感觉有点吃力，还需要多练习，下次会注意减少引申的情况下快速交换重心。谢谢羊哥！

xinlili

羊哥，我是辛莉莉，6月25日的视频您忘记给我评论了。

高雪松

高雪松6月25自评：有点智商不够，感觉也迟钝了，希望尽快自我找到问题和差距所在。

wangnino

王明爽，6月30日自评：今天通过犁式的练习，终于找到了平行的感觉，但是还没有完全掌握，出来休息一下再滑，就又有点变形了，我还要继续巩固练习，另外就是在练习的时候保持每个弯的入弯时机、重心、下压、身体姿态、手臂，把基础平行式真正练瓷实。对羊哥的教学思路和步骤有了进一步认识，对学好滑雪越来越有信心了！