羊哥户外

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[滑雪] 2019年公益教学三期9.11周三

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发表于 2019-9-13 19:18:11 来自手机 | 只看该作者
羊哥,我是9号   巴特 感觉双脚并拢不够,有时犁式有时平行,立刃太浅没有发挥出平行的感觉,另外身体感觉太紧不放松
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发表于 2019-9-13 23:03:37 来自手机 | 只看该作者
孤独的牧羊人 发表于 2019-9-11 22:29
找到自己,跟帖,先说一下你是第几号和你的名字(ID网名)。然后自己对自己的滑行进行自评,我再做点评,没 ...

师傅说的太对了,我有的弯是先转后卡的刃,直接卡身体还是掌握不好平衡,日后还要多加练习,谢谢师傅的指点,太到位了
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发表于 2019-9-13 23:23:55 来自手机 | 只看该作者
中秋好师父!我是17号杨晋,滑的不好本意是先不录练练再说的,还是感谢小药童杨震给我录下来了:想练倾倒走刃,重心控制不好身体晃了,腿也分的有些开。昨天灵动了个板子,希望能尽早稳步提升
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发表于 2019-9-16 12:32:05 来自手机 | 只看该作者
羊哥,您好!我是十二号田颖。感觉自己出发时重心还能保持前倾,但在下滑的过程中上半身有向后仰,重心开始落后。转弯时身体内倾幅度不够,转弯后减速的比较明显,感觉像在刹车。翻脚踝立刃只能先记住您说的要点,动作上还做不出来。
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发表于 2019-9-16 14:45:15 来自手机 | 只看该作者
我是11号,有K腿。滑行过程中试图立刃,掌握不好就摔跤!并且速度起来后忘记向前。需要多练习。
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发表于 2019-9-17 14:00:54 来自手机 | 只看该作者
自评:10号 王鑫,我看着也有后倾,但是滑的时候没有感觉到啊。重心主动往前,感觉自己在撅屁股,上身就弯腰了
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发表于 2019-9-17 18:59:01 来自手机 | 只看该作者
羊哥您好,我是五号,我有两个问题:1,重心还是靠后,没找到前倾的感觉;2,k腿,两腿之间没有留缝隙;3,立韧走韧的感觉还有点找不到,得再练练,虽然不害怕速度但是不习惯也有点把握不好速度,谢谢羊哥
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发表于 2019-9-18 10:16:21 | 只看该作者
一身黑,感觉好像第三个是我,K腿
[发帖际遇]: wx_B6U61j1G 暴打了2木一顿,奖励 3 贡献. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2019-9-18 10:20:10 | 只看该作者
今晚穿明显一点好认
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发表于 2019-10-11 12:20:33 | 只看该作者
羊哥好,重新翻看,3号视频是我,常飞虎
自评:习惯性K腿
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