2021年公益滑雪教学二期视频及点评

歪天平 · 发表于 2021-7-12 18:45:26

杨扬第一节自评：
感谢羊哥的点评~ 我的重心只有在刻意靠前的时候才能好一些，如果不刻意想着的话滑滑的就会后座了，到了中高级道更明显，以后时刻要想着~
第一次课还有一个挺大的收获是关于入弯的角度，我之前在中高级道总是刹车式的滑，弯不圆，之字型，以前以为是没有做出反弓导致的，听了课明白我下压的时机也太晚了，转过去才压……期待下次教学~

阎彬 · 发表于 2021-7-12 18:48:42

闫彬第一节课自评
在犁式转弯老师就发现我有蹬腿的毛病，我当时完全没感觉出来，还有就是直滑降被板子带着跑重心后座，身体乱晃，站姿不标准下压不够，问题多多，感谢老师火眼金睛都给指正出来，这些可能是我多年养成的臭毛病，后期我会多注意，也希望老师发现问题继续指正。

王宵雪 · 发表于 2021-7-12 20:10:18

感谢羊哥，我是王宵雪。第一次上课对羊哥的严格要求印象深刻，我这个重心后坐的问题确实总是很难改正，再滑的时候我一定谨记下跪身体深压鞋舌。另外通过视频我发现自己的下压时机确实是晚的，每次都转过来了才下压，这个问题确实很严重，自己以前也没有意识到。下次练习我一定多加注意，感谢羊哥的指导！

MEOW · 发表于 2021-7-13 10:16:45

本帖最后由 MEOW 于 2021-7-13 10:19 编辑

谢谢羊哥点评！这次的视频我也仔细看了看，重心后坐的问题还是有，上期学完后一个多星期都没练，这天的雪也有点快，真是一不练就退步。
这期呢跟着羊哥继续学习，保持练习频率，争取这个雪季畅滑~

任淼

彭海波 · 发表于 2021-7-13 10:22:39

下次一定注意！

Kyle · 发表于 2021-7-16 11:07:07

感谢羊哥点评~ 自己也能感觉有问题,一上雪身体控制不好,还需要多练习
---付凯

橙子甜~! · 发表于 2021-7-16 19:46:15

程思天第二节课自评：感谢羊哥！这次换了自己的板，直滑降内倾立刃练习的时候感觉速度快了很多，还在一直探索怎么跟上重心的问题。从视频上看起来确实重心还是有些后倾。下次腿上多跪一些，上身也多往前一些试试。

歪天平 · 发表于 2021-7-16 21:52:37

杨扬第二节课自评：雪况和板子的滑行速度对我有一定的影响，滑行会受干扰，注意力就不太集中了。。看视频没有明显的下压，滑得时候心里一直在纠结板子怎么不往前走了。。。还是应该集中精神排除这些干扰做好动作，因为大家都是同样的雪况，别人就行～自己还是要克服，集中在动作要领上～

Lily心理咨询师 · 发表于 2021-7-16 22:32:07

谢谢羊哥，我是张丽莉。我基本的要领都不太懂，这周六再上课时可以跟着大部队和您好好学了。我一想前倾就下压了，然后速度就慢下来不往前走了；想着让速度别慢下来就又忘了前倾。这确实是我的大毛病，前倾和下压分不清楚。下次我好好练。谢谢您。

彭海波 · 发表于 2021-7-17 05:08:07

喷油后速度快了还没适应，或者说作动作的频率和时机没掌握好，下节课重点注意！

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