2021年公益滑雪教学二期视频及点评

小唐姐

小唐第三节课自评：这节课练习平行式的转弯有了心得，练习时能注意到倾倒和立刃的感觉，但是忽略了下压引申，要记住师傅课上说的要点每次练习都把这一系列动作做到位形成习惯。

zhaoy27

赵衍第二节课自评：
感谢羊哥教学！初次体验平行式，感觉对身体的控制还需要练习，尤其是转弯的时候，不太控制得住弯的大小。另外有时候精神不集中，身体就会后座，集中的时候会好一些。

小唐姐

小唐 第四次课自评：谢谢师傅一遍一遍的耐心讲解还把动作分解示范，这次弄清楚了内倾立刃和反弓立刃的区别，但实际操作时还不太规范，入弯时应该外脚承重，有时慌了就会混淆

MEOW

每次课都跟着羊哥学习，确实进步很大，从基础开始练起，这两次课能找到和离心力对抗的感觉，外腿承重，反弓，自然拐弯，很有进步！
继续学习，争取更大的进步！
任淼

carrie思聪

这次我研究了一下引申的时机，到底该什么时候做引申的动作。回忆了一下动作，为了体会外板承重，我每次都把板子快滑平了再引申，等着板子回落到10点或者2点位再下压。后来我发现这感觉很奇怪，速度降得很多，弯又转不过来。应该早一点引申，不要等到板头拐到山上去，而是在板头初次到达10点或者2点位前一点点的时候就起身，然后下压，您说是不是？
明天练并板！期待能够进步，感谢老师指点~曹思聪

歪天平

杨扬第三次课自评：感谢老师的指导～在练习反弓的时候偶尔能有一点点感觉，大部分时候还是没有，看视频基本上没有反弓姿态，还需要多练习找到平衡点

阎彬

闫彬第二节课，感谢老师点评，当时能感觉承重脚出问题，外板打滑，可能是引身不够充分，吸取教训下节课继续努力练习。

江小城

陈远恒第三节课自评：
感谢羊哥抠得很细。我出弯的时候板还不够并板；脚踝的返工还不够。
这是重点要解决的问题。

超快-彭

努力在练习反弓的感觉，应该是将和向山上弯的要求搞混了

小唐姐

小唐第五次课自评：这节课师傅带领着把动作从头捋了一遍，再次练习犁式转弯感受又不一样了，把身体往山下倾倒能着重体会外脚承重，视频上看动作太不稳定，每次练习都要牢记转弯的时机、外脚承重这两点，形成肌肉记忆。