2021年公益滑雪教学二期视频及点评

橙子甜~_AjBcQ · 发表于 2021-8-1 23:28:25

本帖最后由橙子甜~_AjBcQ 于 2021-8-1 23:29 编辑

程思天自评：感谢羊哥一直提醒重心后倾后坐的问题！整节课都在一直试图调整找到正确的重心位置和感觉，有时候想着重心就忘了下压时机和动作，还是要多多练习形成习惯。

橙子甜~_AjBcQ · 发表于 2021-8-8 22:24:46

程思天自评：感谢羊哥！自己也能感觉到重心时而往后，然后自己在前压调整。可能还需要多练习形成始终在前面的习惯。在尝试并板的时候时而两个板会交叉绊到自己，是因为还没有完全外板承重吗？

橙子甜~_AjBcQ · 发表于 2021-8-15 15:31:21

程思天自评：感谢羊哥！是需要一直注意重心情况，自己稍有放松就能感觉到落后了。并腿还不太习惯，有时候开始的时候并着滑着滑着就分开了，觉得看着不够好看哈哈。要多加练习~

橙子甜~_AjBcQ · 发表于 2021-8-22 22:54:33

程思天自评：感谢羊哥！视频里看着确实是A腿了，好像有时候一紧张下意识就会并腿，以后还是要山上腿膝盖主动外翻。重心也是少有放松就会落后，要主动夸张一点的往前压可能才是不落后的><

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