羊哥户外

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

打印 上一主题 下一主题

[滑雪] 2021年公益滑雪教学三期视频及点评

[复制链接]

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

11

帖子

54

积分

注册会员

Rank: 2

积分
54
在线时间
6 小时
注册时间
2021-9-7
最后登录
2022-11-1
51#
发表于 2021-12-8 10:29:54 | 只看该作者
平行的时候是用搓雪滑的,不自知,还自我感觉良好。羊哥用高级犁式示范了用走刃的方式和搓雪滑的区别,外板平衡,100%承重,自始至终,内脚先动,对抗离心力的感觉,有点挫败感,计划高级犁式和平行式交替练习找找感觉。还有速度快转弯会容易些,努力。
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

7

帖子

31

积分

新手上路

Rank: 1

积分
31
在线时间
2 小时
注册时间
2021-9-4
最后登录
2021-12-25
52#
发表于 2021-12-9 09:06:12 | 只看该作者

师父,我是陈锋。当时注册时鼓捣了好几个号,留完言才发现不是实名认证的那个号。
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

7

帖子

31

积分

新手上路

Rank: 1

积分
31
在线时间
2 小时
注册时间
2021-9-4
最后登录
2021-12-25
53#
发表于 2021-12-9 09:23:41 | 只看该作者
师父,看了视频中自己的滑雪形态,没您说的好啊,板子分的有点开,您说的反弓我也不知道怎么做出来的?可能是拧出来的?昨天晚上记住了蹬住的感觉,期待昨天晚上的视频和您的点评,看看自己有没有改善。感谢师父的点评和鼓励。
[发帖际遇]: 陈锋 被2木暴打了一顿进医院,看病花了 1 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

5

帖子

24

积分

新手上路

Rank: 1

网络昵称
悦诗风吟之舟
积分
24
在线时间
4 小时
注册时间
2021-12-8
最后登录
2021-12-14
54#
发表于 2021-12-10 14:01:34 | 只看该作者
本帖最后由 YYland2021 于 2021-12-10 14:39 编辑

试回复哈。。。我是张悦
很多年我一直不敢尝试这样陡坡的滑雪,偶然我来到了乔波冰雪也是各种怕怕
从滑雪小白到能够从初级道顶上平稳滑行到底部啦,真是心中窃喜啊哈哈
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

5

帖子

24

积分

新手上路

Rank: 1

网络昵称
悦诗风吟之舟
积分
24
在线时间
4 小时
注册时间
2021-12-8
最后登录
2021-12-14
55#
发表于 2021-12-10 14:15:13 | 只看该作者
本帖最后由 YYland2021 于 2021-12-10 14:29 编辑
YYland2021 发表于 2021-12-10 14:01
试回复哈。。。感谢羊哥教练!
很多年我一直不敢尝试这样陡坡的滑雪,偶然我来到了乔波冰雪,也是各种怕
现 ...

为什么写了一大段只发上去了这么一点啊?
[发帖际遇]: YYland2021 在论坛发帖时没有注意,被小偷偷去了 2 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

5

帖子

24

积分

新手上路

Rank: 1

网络昵称
悦诗风吟之舟
积分
24
在线时间
4 小时
注册时间
2021-12-8
最后登录
2021-12-14
56#
发表于 2021-12-10 16:16:54 | 只看该作者
微信登录不上啊。。。
[发帖际遇]: YYland2021 暴打了2木一顿,奖励 4 贡献. 幸运榜 / 衰神榜
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

7

帖子

31

积分

新手上路

Rank: 1

积分
31
在线时间
2 小时
注册时间
2021-9-4
最后登录
2021-12-25
57#
发表于 2021-12-11 09:09:25 | 只看该作者
感谢师父的点评,继续改善压力动作,找找早点压,慢慢压,持续压的感觉。享受压力,转弯的过程,争取滑出合格的弯。
[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 陈锋 头上,陈锋 赚了 2 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

20

帖子

98

积分

注册会员

Rank: 2

积分
98
在线时间
5 小时
注册时间
2021-9-6
最后登录
2024-1-6
58#
发表于 2021-12-11 12:57:44 | 只看该作者
上一次和上上一次课,自己感觉有明显进步。感觉最重要的原因是重心向前了,然后像反躬这样的动作才能做出来。您的点评非常精准,现在就是知道了正确动作是什么样,但是还没有掌握,所以时好时坏。继续努力练习,有了方向就好办了,不像以前,都不知道往哪个方向使劲儿
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

5

帖子

24

积分

新手上路

Rank: 1

网络昵称
悦诗风吟之舟
积分
24
在线时间
4 小时
注册时间
2021-12-8
最后登录
2021-12-14
59#
发表于 2021-12-12 10:49:27 | 只看该作者
谢谢教练点评!我可以做到外板承重 ,周围环境好时也可以把内板悬空抬起,但是不太敢两板平行,担心两板离近了会绊住。还有转弯时,我经常出现原来的外板转为内板后没有及时转弯和抬起,新外板已承重,但新内板了还在承重、在雪面拖拽并与外板形成角度,有几次两个雪板会绊住摔倒了。。。
懒得不行不行的,没个签名!

参加活动: 0

组织活动: 0

0

主题

7

帖子

31

积分

新手上路

Rank: 1

积分
31
在线时间
2 小时
注册时间
2021-9-4
最后登录
2021-12-25
60#
发表于 2021-12-25 22:53:24 | 只看该作者
谢谢师父的点评,争取雪季多上几次雪道,带着师父的教诲,仔细改正自己的毛病。
懒得不行不行的,没个签名!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

微信关注公众号
快速回复 返回顶部 返回列表