2021年公益滑雪教学三期视频及点评

刘俊清 · 发表于 2021-9-13 23:33:06

收到，感谢知道，反弓练习需要时间加强，必须过这一关

李毅鹏 · 发表于 2021-9-13 23:49:39

个人体会：用心去体会中心对压力的影响，压力对雪板的控制，是提高的关键，跟着羊哥继续感受继续提高！

王永春 · 发表于 2021-9-14 09:10:25

本帖最后由王永春于 2021-9-14 09:23 编辑

第一节课讲了压力，转弯时机，站姿和引申。实际滑的时候，在第一节课感受到了压力的作用，其他的还没有能力消化。第二节课的时候逐渐对转弯时机和引申有了意识。转弯的时候是快到2点钟和10点钟的时候做好准备，这样正好可以踩到正确的角度，时刻准备着。踩的时候，有时候会重，一下子转过来了，轻的时候，转不过来，需要雪感吧。弯型的话，脑子里想着S，脚下就会接近于这个形状。引申的时候很短，后面要马上入弯。尽管看到很多同学已经练反弓了很羡慕，不过对我自己来说，两节课的学习明显感觉到了很大的进步，很满足了，滑雪的魅力也在于不断突破自己吧。上次课结束的时候，老师说下节课可以进入反弓了，很期待。给羊哥点赞，一两句话就能指出问题的关键。

水立方 · 发表于 2021-9-14 09:11:12

谢谢羊哥，已经找到了下压和外脚承重的感觉了，继续练习。

水立方 · 发表于 2021-9-14 09:16:31

谢谢羊哥，已经有点下压和外脚承重的感觉。看视频我滑的好慢，动作不流畅，还得练习。

水立方 · 发表于 2021-9-14 09:38:09

发表两次了，为什么看不见呢

李西李西 · 发表于 2021-9-14 09:49:20

谢谢老师，老师辛苦了，每一个人点评的都好仔细。其实我滑的时候自我感觉盲目的好，结果一看视频，才知道自己的问题这么大！完全没贴边儿，完全没有领悟！1.没有重心下压，靠蹬腿转弯。2. 站立姿势也不对，后背太直，重心不对！

非常幸运参加了这个滑雪教学课程，再次感谢老师！下次我会好好改正毛病，努力练习！

孤独的牧羊人 · 发表于 2021-9-14 10:33:27

水立方发表于 2021-9-14 09:38
发表两次了，为什么看不见呢

看见了，帖子上是我拷贝过去的。

rainred · 发表于 2021-9-14 13:38:44

谢谢羊哥！！我以前都是自己滑，没有系统的学过，也不知道什么时候是正确的下压时间。在羊哥的指导下感受到了不同，太有用了！期待继续和羊哥练习其他技能！ -- Lei Zhang

甜甜的甜甜圈 · 发表于 2021-9-14 22:12:00

谢谢羊哥师傅点评！下节课重点练习内容：下压前只让引申，左脚要像右脚一样下压，另外一个板要迅速摆成和下压板平行，继续加油练习，绝对不辜负师傅的细心指导！

小田

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