2022年7-8月公益滑雪教学视频

choueis

8月16日课程自评，大张莹
1. 在小回转过程中，感觉速度快，来不及做动作，导致重心不稳，两脚重心切换不到位，互相影响
2. 无法使用驱转，对驱转的动作要领还不是很清晰，从什么时候开始，到什么时候结束，这个概念比较模糊，实际练习中也没有啥感觉
3. 点杖混乱，点杖的节奏还不熟练，无法与滑行动作配合
请羊哥解惑

李宛真

李宛真自评：感谢羊哥辛苦的教学与指正。通过上节课的练习，总算摸到一点平行式的门道。在建立外板平衡的过程中，有时候会觉得自己有点飘。每一趟滑行都是新的体验，努力做到越来越好

zhaoy29

赵衍第五次自评：
感谢羊哥教学！有时候感觉引申起来以后身体放松了，重心就落后了，还得努力收紧脚踝和核心不放松！抱歉这两周因为工作原因没能去上课，非常期待雪季的小回转/蘑菇教学！

胡胡510

自评：
非常感谢每次去乔波都能受羊哥指导。
这几次去感受到了，无论是滑铁轨弯的小弯还是滑大弯，都不能太急，都要有一个“等”。以前师父说过要享受每个转弯的过程，还没太体会到，通过这个“等”字，有了一些悠然、享受的感觉了。越来越上瘾了，明早接着去。
记得您有一次说过，有一个人跟国外的大师学滑雪，说就学到了一个“等”字，觉得的确是这样，要是能把这个“等”字滑好了，感觉水平能提高一大截。

高小鑫

收到，师傅，我咋感觉退步了呢，还是需要多加练习。同学们也越来越优秀了，氛围感棒棒的。谢谢师傅点评。

zhous

周怡莎收到，谢谢老师！正如您说的，我自己也感觉还需要回到犁式去找外板平衡的感觉。现在虽然可以基本平行了，但是外脚承重还做得不太好。还是需要大量的练习，也期待9月继续跟您学习！

伊娃

小张莹自评：
1、早上确实更容易找到感觉滑出弯型，更重要的是能跟着羊哥滑进步快；但第一个视频入弯晚、不放松节奏不好是自己的问题不赖雪道嘿嘿嘿
2、会保证每周练习，多体会大弯把问题解决掉。谢谢羊哥的鼓励，争取早日滑出满意的小弯弯
3、翻看了所有点评，敲出的每一个字、拍过的每一条视频都是我们成长记录（非常珍贵），更是羊哥辛苦付出，啥都别说了努力练
4、喜欢雪道飞驰的感觉，更喜欢小伙伴积极向上一起进步的学习氛围，开心耶耶耶

赵东萍

明白了师父，找这个离心的感觉！加油

Land_ZY

张悦回复：

感谢羊哥录制视频和指导！
首先是我没听到您对滑行的要求；其次是我没学过铁轨弯，可能因为上周二我缺过一次课吧。主观上我们都很想按照教练的要求做得更好，但是滑行过程中由于雪场不平、躲避鱼雷、躲避滑单板的人或者自己节奏没控制好等客观原因出现了不理想的滑行轨迹，这都是意外，我认为没有人会故意跟教练对着干的。。。
通过两期的羊哥公益培训学习，我从雪场小白零起步取得了比较明显的成绩、收获颇丰，非常感谢羊哥辛苦而无私的教学和自由地带的精心组织！
在近两次课学习中我找到了自己的问题，也制定了有针对性的解决方案。在此谈谈自己的体会：
1、零小白，从犁式刹车开始学，犁式转弯、进阶平行式、转弯、引伸下压、外板承重，再学习立刃、点杖、回转、反弓等技术。。。是一个“盲人摸象”的过程，是从局部到全面认识过程、是积累、总结、提升的过程，练好基础动作，积累雪感体验是非常必要的。
2、初级、中级、高级技术有着不可分割的继承式关系，就像初一和十五，必须循序渐进，每一个层级的每个动作环节都要做扎实、熟练。
3、所有这些都以离不开一个字：练

Land_ZY

田晓燕回复：

谢谢羊哥师傅的指导和点评！！！
明白，我还是没有找到点杖的感觉，应该是缺练，上课内容较多，我消化不良，还做不到知行合一，下一步要多多练习，继续缩小板距，把大弯儿、铁轨弯儿，、小一点儿的弯儿（包括虚点杖）都滑稳当了，再带入小回转和点杖。
多练才是硬道理，继续加油！！！