2022年7-8月公益滑雪教学视频

高小鑫

自评：羊哥  我是高鑫，谢谢师傅鼓励，确实重心有点不稳，还需要加强练习，尤其是切换重心时发现有前后和左右的晃动，我会继续努力的。

dingyao166

谢谢羊哥点评。视频点评很有效果，滑的时候觉得反弓做出来了，这一对比一看，还差得很远。下一次仔强化练习。谢谢。
-丁耀

choueis

7/19培训自评，张莹（男）
1. 对平行式滑行有一些感觉，并坚持练习窄板距
2. 重心的转移还是不稳定，导致在滑行过程中，内板经常出现A板或者V板
3. 恐惧心里没有完全克服，感觉滑行速度快，导致技术动作不充分，不能全程保持窄板距
4. 对于平行转弯的感觉时好时坏

伊娃

想着动作要领就忘了加强并板（板头开口微微笑呢）越滑越慢弯型越小，需要加强控制。翻脚踝走刃这次有进步贼开心，需要课后继续加强巩固。羊哥真是太敬业了，特别幸运参加您的课（特别有爱的班集体）谢谢您的鼓励，一定撸起袖子加油进步。

赵东萍

谢谢羊哥录像和点评。2点和10点入弯感觉还不对，雪感不够好，后面努力学习，努力体会，加油。

zhous

周怡莎收到，谢谢老师！在练习直线平行式转弯犁式，转弯还是掌握的不太好，引申的概念我再理解一下，下次好好练练。

甜甜的甜甜圈

特别欣赏羊哥师傅这样细心地、有针对性地指导，让我循序渐进地提高，感觉每次都能进步一点点。下次特别注意外板承重，争取能100%，为下一步能并板、做反弓，打好基础，继续多练习、多体会、多放松，下周二体会“坐在雪板上行走”，多谢师傅！

小田

momoteen

自评～张知阳:奇怪我上次的自评怎么没有了。感谢羊哥的耐心指导，看了视频后感觉重力不够

张沛均1

张沛均；谢谢羊哥点评！我自己感觉非常明显，在滑平行式时往右侧入弯时（踩10点的方向）两只雪板我可以尽可能的并拢保持基本平行，滑出来的轨迹也比较饱满，也有一点能感觉到速度带来的立刃和内倾。
但是在接下一个弯（往左入弯，踩2点的方向时）内侧板就不自觉的的分开了变成了半犁式支撑，完全不敢并拢，（我觉得有两个原因，1是 在入弯时两只雪板的重心交换不完全变成了犁式支撑，第二个原因我觉得是心理上的，我觉得不支撑我的板尖就会卡雪摔倒（上节课两次左拐都摔了）。
羊哥：请问我在后面的练习需要注意哪些，做哪些调整？

Land_ZY

张悦：
谢谢羊哥教练点评！
我觉得可能处于瓶颈期了吧？都没有冬季滑的好了，雪板控制也不得力、找不到感觉，存在问题的较多，脑子想的和手脚做的不一样，有点顾不过来，。。。。。。
认真体会、加油练！