2022年9-10月公益滑雪教学视频

刘东文6866

刘东文自评：谢谢师傅鼓励，录视频的时候确实感觉不好，没找到往山下倒的感觉，连师傅特别提醒过我的，外腿承重内腿紧贴也没做到，中间又K 腿了。下次课认真按照师傅的要求练习！！！

陈忠雪

羊哥，7犁式1016是陈忠雪，这次是我第一次听您讲引申 、下压，很受用，自己在努力去向下压，但是从视频看还是太不够，不过有引申，有下压，只是时间掌握不够！

米叮当

上次滑雪开始能够体验到一点转弯的快乐，能够在每一个转弯的时候享受那个弯，开心的是能够发现自己的进步。
羊哥的点评也让我能够知道下一步的进步方向，还会针对初学的情况在群里发布学习的视频。
非常幸运碰到羊哥教学，也想一直好好跟上，亲人突然离世，中断了学习，很舍不得

赵东萍

谢谢师傅的指导。回回炉，请师傅看看，心里就踏实了，怕自己练走偏了。下步继续建立外板平衡，滑大弯。

刘俊清

踩住外板，立刃，加压，平滑自然划出大弯，肌肉记忆，，是这个雪季的主要练习项目，感谢师父指路

小书童YZ

10.16，小书童YZ-杨征自评：羊哥一直提醒我注意身体不要动。那天后半程自己训练时一直提醒自己注意；发现左侧外板时身体前倾不够，所以左侧向右侧转弯时下压不够，可能有时会影响上身带转。这点后期有意识的做了调整。羊哥帮忙再看看是否有改进？

另外，10月2号的课，我在10月5号也自评了(第13页)。
10.2，小书童YZ-杨征自评：羊哥眼睛真贼，后两个弯我想尝试平行，冒进了；但也说明我的身体动作还没有完全形成肌肉记忆，控制还是不够好。谢谢！我再加强练习。

辛超

10.16，犁式8号-辛超
自评：羊哥，梨式8号是我，辛超。
上一次羊哥说我右侧往左转弯时有点晚，我这段时间有意识的提早一点，不知道这次有没有做到位？
滑的还不够熟练，遇到既定线路上有人时，还是容易慌乱，一慌乱动作就很容易变形，这点之后还是要加强训练。
谢谢！

另外，10月2号的课我之前也自评了，可能看漏了，我再贴上。10.2，辛超自评：谢谢羊哥的指导！我还需要加强练习，争取身体形成记忆，踩准点位。

宋文军

第一次上雪还很不熟练，还需要加强练习

花语静123

谢谢师傅的悉心指导和点评，终于知道为什么那样晃了，我脚动作慢力量不够，也没有做出踹墙的感觉，脚动作慢就是靠上身晃动带动转弯了。下次按您说的方法练，改正晃动的毛病，及时脚踩，尽量让脚的动作快，保持上身不晃动。谢谢羊哥的纠正和指导！

gongroman

冰雪自评：仔细看了自己的视频，也学习了其他好同学的视频和师评，感觉差距很大，没有建立自觉立刃平行式。特别是师傅说的，向左转弯时，还有身体带转，这是最不能容忍的，下次课重点纠正！还要增加压力和立刃，另外几个同学都提到向山下顶胯，我没试过，下次课试试是否奏效。