2022年9-10月公益滑雪教学视频

蓝天白云

周日我鞋帮处出现水泡（可能是穿的不合适），一直不能消除。我血糖高怕感染，自己中途决定停滑了。今天再上课，记住师父的指点，再认真练习起来。

周景升

谢谢羊哥的视频记录。
这样我们学员自己可以多看几遍，就能找出不足，纠正动作。我就是因为以前自己瞎滑基本功没打好，在往上进阶就进不上去了。走回头路纠正动作，比新学还要难，事倍功半。所以打基础特别重要。
仔细看这一次的视频，上边三四个弯入弯时机还算可以，最后两个弯入弯有些晚了，快到3/9了。
右肩比左肩高，躯干有些歪，也有些僵硬。
引身动作过快，有些刻意，没有羊哥说的那种丝滑的感觉。
还请羊哥和大家多多指点。

周景升

用哔哩哔哩慢放看了好几遍，应该是重心左右转换没做好，重心在左腿上的多，上半身左侧倾了，左腿负重往右腿换时晚，右腿入弯就会晚。
滑完了左膝疼，看来要多练右腿承重。

刘俊清

感谢师父指点。
重心后座，下压不明显，重心转移不清晰，外板平衡不彻底，问题很多
练习再练习

杨淑惠

杨淑惠—入弯晚
谢谢师傅的悉心指导，我滑雪中的问题您说得太对了，以前没系统学过，自己野路子练的。一紧张身体都僵了。今后要加紧练习了。

原钟

终于看到身体姿态有一点点变化了，太不容易了，太开心了，谢谢羊哥⛷️⛷️

陈忠雪

谢谢羊哥师傅！第三节课，犁式转弯向平行转弯过度，同时为了控制速度，将雪版与雪道之间的角度越大，速度越慢，越好控制，终于不再俯冲（但膝盖下压依旧不够，身体还是有些僵硬，容易后倾，转弯时候还是会习惯性害怕，从而动作变形，更加后倾！但是在羊哥的耐心指导下，自己也明显看到了自己的进步，从上面往下下的时候，即使陡坡，也不恐惧了！今天摔了两跤，挺好，第一跤，居然不会穿雪版，没有把后边卡子踩下去去，幸亏羊哥及时告知；第二次自己学会穿雪板！又是美好的一天！谢谢羊哥，让雪不再怕雪，慢慢爱上雪！

zhous

周怡莎收到，谢谢老师！准备明天去租个中级的雪板，再上课多体会一下！

周景升

谢谢羊哥的视频记录。
这样我们学员自己可以多看几遍，就能找出不足，纠正动作。我就是因为以前基本功没打好，在往上进阶就进不上去了。走回头路纠正动作，比新学还要难，事倍功半。所以打基础特别重要。
仔细看这一次的视频，上边三四个弯入弯时机还算可以，最后两个弯入弯有些晚了，快到3/9了。
右肩比左肩高，躯干有些歪，有些僵硬。
引身动作过快，有些刻意，没有羊哥说的那种丝滑的感觉。
还请羊哥和大家多多指点。

gongroman

冰雪自评：师傅又看出来啦！我滑得就是有点乱，缘于思想的混乱。急于建立外板平衡，又不得要领，乱动身体，忘了怎么都行就是不能晃身体的教导，欲速不达。努力方向：1，端正思想，踏踏实实练习，不能急功近利。2，稳住上身，增加压力和立刃，慢慢体会建立外板平衡。