2022年9-10月公益滑雪教学视频

陈忠雪 · 发表于 2022-9-12 22:29:54

我是陈忠雪，就是第一次周日课被摔跤，被杨哥罚独自练习刹车的！真心感谢羊哥，每次从雪山下往雪山腰上走，虽然很累，但是很是锻炼体力，同时每每走上去一次，自己就又对雪多了一份更深的感情，就更加少了陌生感！第一次练习犁式，我依然不够稳，且身体还是因为些许胆怯而没有更好的下压前倾，下次加油！
0911，第二次学习，从陡坡下来依然不稳，从陡坡很难走“8”字，摔了一跤，这是没有准备好，基本功不扎实，但自己也学会了不脱雪版站起来！此外自己会有意识地下压，身体前倾，往往越是下压前倾，越可以控制速度，掌握方向！但我的差距还很大，还需要继续加油努力！谢谢杨哥，有幸可以认识您，明年女儿高考结束后，我再和她一起来学习，提前先预约报名！

gongroman · 发表于 2022-9-12 22:32:04

冰雪自评：很高兴能得到老师的表扬和鼓励，但我其实很没底。您说得很对，就是要想着念着所有的技术标准：不后座、早入弯；压力引申、饱满C弯，认真地滑才行，稍一放松就打回原形了，没有形成习惯性动作，进而形成肌肉记忆，还需要多练！您新教的建立外板平衡，我下次课注意练习，争取早日拿下这个里程碑动作。加油！
非常感谢老师的辛苦教学和认真点评。

陈忠雪 · 发表于 2022-9-12 22:32:46

我是陈忠雪（小班1）就是第一次周日课被摔跤，被杨哥罚独自练习刹车的！真心感谢羊哥，每次从雪山下往雪山腰上走，虽然很累，但是很是锻炼体力，同时每每走上去一次，自己就又对雪多了一份更深的感情，就更加少了陌生感！第一次练习犁式，我依然不够稳，且身体还是因为些许胆怯而没有更好的下压前倾，下次加油！
0911，第二次学习，从陡坡下来依然不稳，从陡坡很难走“8”字，摔了一跤，这是没有准备好，基本功不扎实，但自己也学会了不脱雪版站起来！此外自己会有意识地下压，身体前倾，往往越是下压前倾，越可以控制速度，掌握方向！但我的差距还很大，还需要继续加油努力！谢谢杨哥，有幸可以认识您，明年女儿高考结束后，我再和她一起来学习，提前先预约报名！

水能量 · 发表于 2022-9-12 22:38:22

以为忘记用户名和密码，一试竟然是对的

水能量 · 发表于 2022-9-12 22:38:51

还有一大段话怎么没了

小书童YZ · 发表于 2022-9-12 22:44:13

羊哥，我是小班男2，蓝头盔，小书童-杨征。
可能把之前的小班男1，跟我搞混了。
麻烦您帮我改一下，小班男2-对应-小书童-杨征。
我第一次的自评是：谢谢羊哥指点！重心后坐问题我后续需要有意识纠正，基本功打好基础。

针对0911的学习，我记得您在课程结束前跟我说的：节奏控制的不好，太快！后续需要再扣扣细节。
自评：羊哥经验丰富，很短时间看到我的问题，我也经常感觉控不住速。请问我应该从哪些方面针对性加强训练。谢谢！

水能量 · 发表于 2022-9-12 22:45:38

去年跟着羊哥学了一期，很有收获，解决了重心靠后的问题，找到了入弯的时机，学会了建立外板平衡。但是还是学得不透彻，尤其自己去滑的时候不知道对错

水能量 · 发表于 2022-9-12 22:48:02

回回炉还是很有必要。我觉得滑雪是一个体验感很强的运动，滑着滑着突然就找到了师父说了多少遍的感觉，那个时候就对了，那种感觉就很美妙

水能量 · 发表于 2022-9-12 22:50:37

我是被限制字数了么

玖玖 · 发表于 2022-9-12 22:52:03

师父好，我是刘静
感谢您对我的教学，这次去之前大概有两年没有穿过双板了，感觉自己滑的特别不好，重心都是错的，总往后坐，滑了几次后稍微好了一些，但看视频里都没有很明显的下跪和引申的动作，而且弯也控制的不好，您说的10点和2点的下压，我下次着重体会一下，您就严格的训练我就行了，也非常希望自己能尽快赶上团队里的同学们的学习进度

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