2022年9-10月公益滑雪教学视频

陈忠雪

我是陈忠雪，就是第一次周日课被摔跤，被杨哥罚独自练习刹车的！真心感谢羊哥，每次从雪山下往雪山腰上走，虽然很累，但是很是锻炼体力，同时每每走上去一次，自己就又对雪多了一份更深的感情，就更加少了陌生感！第一次练习犁式，我依然不够稳，且身体还是因为些许胆怯而没有更好的下压前倾，下次加油！
0911，第二次学习，从陡坡下来依然不稳，从陡坡很难走“8”字，摔了一跤，这是没有准备好，基本功不扎实，但自己也学会了不脱雪版站起来！此外自己会有意识地下压，身体前倾，往往越是下压前倾，越可以控制速度，掌握方向！但我的差距还很大，还需要继续加油努力！谢谢杨哥，有幸可以认识您，明年女儿高考结束后，我再和她一起来学习，提前先预约报名！

陈忠雪

我是陈忠雪（小班1）就是第一次周日课被摔跤，被杨哥罚独自练习刹车的！真心感谢羊哥，每次从雪山下往雪山腰上走，虽然很累，但是很是锻炼体力，同时每每走上去一次，自己就又对雪多了一份更深的感情，就更加少了陌生感！第一次练习犁式，我依然不够稳，且身体还是因为些许胆怯而没有更好的下压前倾，下次加油！
0911，第二次学习，从陡坡下来依然不稳，从陡坡很难走“8”字，摔了一跤，这是没有准备好，基本功不扎实，但自己也学会了不脱雪版站起来！此外自己会有意识地下压，身体前倾，往往越是下压前倾，越可以控制速度，掌握方向！但我的差距还很大，还需要继续加油努力！谢谢杨哥，有幸可以认识您，明年女儿高考结束后，我再和她一起来学习，提前先预约报名！

陈忠雪

谢谢羊哥师傅！第三节课，犁式转弯向平行转弯过度，同时为了控制速度，将雪版与雪道之间的角度越大，速度越慢，越好控制，终于不再俯冲（但膝盖下压依旧不够，身体还是有些僵硬，容易后倾，转弯时候还是会习惯性害怕，从而动作变形，更加后倾！但是在羊哥的耐心指导下，自己也明显看到了自己的进步，从上面往下下的时候，即使陡坡，也不恐惧了！今天摔了两跤，挺好，第一跤，居然不会穿雪版，没有把后边卡子踩下去去，幸亏羊哥及时告知；第二次自己学会穿雪板！又是美好的一天！谢谢羊哥，让雪不再怕雪，慢慢爱上雪！

陈忠雪

0920第四次，转弯滑行，依旧不敢完全平行，虽然在过程中尽可能前倾身体，下压双腿，以为自己姿态有些进步，但是看到视频，觉得还是过于紧张；在转弯过程中，左右两脚力量不同，转弯有些生硬，控制力差；自己依旧对转弯的技术没有掌握，如何下压，掌握的不好（之前爬楼看了微信），担心自己领悟得不对[微笑]。很羡慕那些有些的同学，但依旧觉得自己足够运气，因为喜欢，所以热爱；因为幸运，所以遇见！感谢杨老师的悉心教诲，希望自己也可以变得原来越优秀，以后出去也可以自豪地说出羊哥是我的师傅[微笑]，不给羊哥丢脸[调皮]

陈忠雪

羊哥，7犁式1016是陈忠雪，这次是我第一次听您讲引申 、下压，很受用，自己在努力去向下压，但是从视频看还是太不够，不过有引申，有下压，只是时间掌握不够！

陈忠雪

羊哥，四人犁式的最后一个是我陈忠雪，感谢羊哥一直以来的耐心指导，这次课，我感觉到了越是膝盖下压，身体前倾，倒山，越可以控制速度，越安全，越在自己的掌控范围之内。平行滑雪的时候，自己的雪版很难并严（缺练习），同时转弯犁式的时候自己有时候控制不好，但也有很大进步！我终于可以学着慢慢滑雪，同时有意识地做到把板划平行，虽然有时候自己的速度跟不上，但后来自己尝试下压再下压，就会有速度，且好控制！羊哥，我可能表述不准确，滑的更是相对很弱，但是我喜欢滑雪，总是觉得滑雪的时间过的好快啊！谢谢羊哥

陈忠雪

羊哥，10月30日，粉红色裤子的是我陈忠雪，我对自己的滑雪的姿势确实不自信，但是，这一次我努力找到了感觉，把字的身体的压力给到雪靴，并尽可能向下压，在转弯时候，自己会发现自己和雪靴之间的压力减少了好多，会导致相对的控制力弱，往往越是下压越安全，越可以控制速度；当然自己还有个问题，就是引申做的不好，时间经常踩错，接下来我要认真爬楼梯，利用之后的雪季，把您教的尽可能的先做到知道悟到，然后努力做到知行合一！谢谢羊哥！谢谢