2022年9-10月公益滑雪教学视频

小书童YZ

小班男2-杨征：谢谢羊哥指点！重心后坐问题我后续需要有意识纠正，基本功打好基础。

小书童YZ

羊哥，我是小班男2，蓝头盔，小书童-杨征。
可能把之前的小班男1，跟我搞混了。
麻烦您帮我改一下，小班男2-对应-小书童-杨征。
我第一次的自评是：谢谢羊哥指点！重心后坐问题我后续需要有意识纠正，基本功打好基础。

针对0911的学习，我记得您在课程结束前跟我说的：节奏控制的不好，太快！后续需要再扣扣细节。
自评：羊哥经验丰富，很短时间看到我的问题，我也经常感觉控不住速。请问我应该从哪些方面针对性加强训练。谢谢！

小书童YZ

0918课程自评，杨征-蓝雪帽：
谢谢羊哥悉心指导！
周日练完当时还有点小沮丧，怕自己的坏动作习惯影响、跟不上后续的学习。
今天羊哥的点评，又给了我希望。
一方面跟上课程大部队，一方面平时沉下心来多磨练基础动作，用正确动作覆盖之前的错误动作。
非常感谢羊哥！

小书童YZ

0925视频，杨征-蓝头盔：
羊哥，我0925这次的视频是"小班d"，网站上没放链接，哔哩哔哩上看到了这个视频，发布时间是2022-09-26 18:09。
您抽空帮忙看看我的问题，也麻烦您把这个视频放到我名下。
谢谢！

小书童YZ

自评：0925视频，杨征-蓝头盔：我的视频应该是，d小班，https://www.bilibili.com/video/B ... ommend_more_video.0
谢谢羊哥。发挥不太稳定，我能感觉到左脚外板平衡、下踩做的还不太好，做引申有时上半身还会下意识的带转。争取自己多练练，能把动作相对固定下来。

小书童YZ

10.2，杨征自评：羊哥眼睛真贼，后两个弯我想尝试平行，冒进了；但也说明我的身体动作还没有完全形成肌肉记忆，控制还是不够好。谢谢！我再加强练习。

小书童YZ

10.16，小书童YZ-杨征自评：羊哥一直提醒我注意身体不要动。那天后半程自己训练时一直提醒自己注意；发现左侧外板时身体前倾不够，所以左侧向右侧转弯时下压不够，可能有时会影响上身带转。这点后期有意识的做了调整。羊哥帮忙再看看是否有改进？

另外，10月2号的课，我在10月5号也自评了(第13页)。
10.2，小书童YZ-杨征自评：羊哥眼睛真贼，后两个弯我想尝试平行，冒进了；但也说明我的身体动作还没有完全形成肌肉记忆，控制还是不够好。谢谢！我再加强练习。

小书童YZ

杨征 10.18自评：录像时尝试放了速度，正如您所说，2点10点下压就不太准了，后续我会加强提速后时点的准确性，为今后转平行打好基础。谢谢羊哥的悉心指导！

小书童YZ

杨征自评，10.23：
羊哥，我是四人犁式第二个，杨征。
上课以来，犁式练了挺长时间了，练得越多越感觉还有一些不到位的地方。
犁式练习建立的框架，下压、立刃、前倾、引申、踩两点十点、外板承重，也逐渐有了一点感觉。
谢谢羊哥把我引入规范滑雪的门前，这些基础继续坚持练习，希望有可能再进一步。
谢谢！

小书童YZ

杨征，10.30自评：
两个月的时光转瞬而过，刚刚窥见基础平行的门，课程就结束了。您的点评对我很重要，接下来的雪季一定努力练习，巩固犁式和基础平行，争取明年培训班能再进一步。谢谢羊哥！