2023年5-6月公益滑雪提高班教学视频

小书童YZ

杨征自评：谢谢羊哥悉心教导！目前流畅度还不是太好，引身还需要适应进阶的快速转换要求，并板需要加强，横向移动做的还不太好。继续加强练习！

小书童YZ

0511杨征自评：收到！向山下倒同时翻踝立刃，翻踝还没形成习惯。这段时间我会有意识加强翻踝立刃，争取尽快形成肌肉记忆。

小书童YZ

518杨征自评：
周四对降低引身并大幅度翻踝立刃，还是比较生疏，自己练习打算通过背杖的方式，有意降低引身，希望下周训练时能有所改进。

小书童YZ

0525杨征自评：
谢谢羊哥！周四后几个弯找到一点感觉，但自己练时总觉得差点意思。还是没有形成动作习惯，环境稍有变化就容易变形。一是需要加强练习、形成肌肉记忆；二是有意识并板、并逐渐开始修炼外刃。

小书童YZ

0608杨征自评：上周最后两三趟想尝试更小的弯，但还不熟练，控制的不好、节奏也不好，还是得像您说的，不能冒进，循序渐进、熟练后自然的转换到更小弯型。

小书童YZ

0615杨征自评：谢谢羊哥！我现在尝试弯再缩小一些时，动作会有点变形，继续熟练动作，同时注意并板。外刃我也会逐步开始练习。