2023年5-6月公益滑雪提高班教学视频

张蕾2次注册

张蕾自评：谢谢师父不厌其烦的指出问题，还有不断的鼓励，虽然进步慢，但是每节课都能感觉到自己有进步，特别特别开心☺         这两天是在解决登录不了的困难，找回密码说我重新设置的密码参数不符莫名其妙；重新注册又说我邮箱已经使用过了，今天借用了女儿的邮箱终于重新注册成功了。    登录了才能看到师父发的那两张向左和向右的照片，一眼就看出问题了，再次看前后两节课的视频，确实有变化。下次上课继续有针对的努力改进，加油

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张蕾自评：每次上课师父不断鼓励我，我就以为自己进步了，可是一看视频就很灰心，怎么总是那个丑样子，哎！而且最让我感到气馁的是，我有点找不到感觉，对师父的指导也不是很明白，这是最让我害怕的，怎么办呢

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张蕾自评：哪敢随意呀，滑的离师父越近越想把最好的自己表现出来呢

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张蕾自评：滑的时候心里一直在默念师父的教导，倒踝～立刃～等，念着这个“咒语”滑的挺有节奏感的

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张蕾自评：写了那么一长串，怎么就上去一句？
0.5倍速一遍又一遍看视频，还截屏做对比，终于发现了自己左右弯的不同。右弯时髋部是朝山上的，上身是倒向山下的，大概就是师父所说的反弓（虽然做的不好，但有那么一点点意思）。左弯时上身有进步，没有再直接倒向山下，但是髋部的方向还是不对，没有朝山上甚至有点朝山下。自己在家左扭右扭找感觉，希望明天能有所改进，做出反弓的样子。不过还是挺忐忑的，害怕自己想错了，期待明天上课师父的指点。

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周二就去练。我现在技术还不扎实，有些方面还存在问题，上了高级道动作就更加不稳定，问题也暴露得更清晰。上课的时候我已经在左侧弯时有意识的关注髋部的方向了，看视频也比周二时好像稍稍好一点点。下周二再去好好练习

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自评：狠狠的压住自己的挫败感，除了羊哥提出的注意点和要求，什么滑的好看难看都别想，去滑去滑去滑，我相信现在自己呈现出来的水平，都是因为滑的不够，有量的积累才能期待有质变，加油吧

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张蕾自评：看我左边的弯儿真是不行，几乎每一次都颤抖一下，说明左腿没有实实在在的踩下去，重心没有完全放在外板上，可是如果使劲儿踩左腿会不会又踩的太狠了？还是得多滑一滑找感觉。明天先按照师傅的话向前向前再向前，滑好珍贵的最后一节课。不过滑雪的路还长着呢，师父我不会放弃的，因为要装修房子，还要去美国送孩子，七八月份的课不能报名了，不过9月份我会恢复滑雪，一直滑到整个雪季，加油