2023年5-6月滑雪教学基础一班视频

周敏2023

周敏自评：承重脚转换太慢。重心不稳。下次要努力克服害怕心里。

于恒

羊哥好，我自评好傢丢了，再整一下。于恒5.30自评
特高兴羊哥又给我鼓励。接下来要大胆尝试立刃高些、更多外板承重和并板，看啥时候能度过现在的瓶颈期，认真“修行”，对得起羊哥的付出。

亮晶晶

晶晶自评：
感谢羊哥悉心指导，谢谢
我一定按照要求多练习，努力练好平行式，逐渐掌握外板，外脚，外腿的承重，百分之百承重！

blrdmcl

穆成林6月7日自评：
谢谢师傅指导，在师傅的指点下有几个收获：1是要在保证重心、屈膝、弯腰等动作的前提下提高滑行速度，这样才能保证弯型的完美；2是要体会滑行时的感觉，尤其是入弯时机，这样才能体会到压弯的离心力；3是要多练习形成肌肉记忆；4是要保持脚下稳定，注意保持雪板平行，感受外板平衡

bao166

2023-6-6 滑雪初级课 第五次自评

汪晟：收到羊哥，继续练习，注意点还是在外腿尽早承重上

辛超

辛超0606自评:
感觉这次比上次滑的好一些了，有时转弯时有点兜弯的感觉，有这种感觉时通常会被羊哥夸滑的还行。但有时这种感觉又消失了，接下来要好好练习，把这种感觉变成习惯。感觉在乔波初级道练基础平行大弯，脚底下要稳准柔，不能稳准狠，这样滑出来的弯型才会更圆润。有点体会到羊哥说的，要享受每个弯的过程的感觉了。还得多加练习，从偶尔的感觉进阶到习惯，争取早日滑出比较理想的基础平行大弯。

彭璐

越来越感觉到基本功的重要性，脚下功夫还是不到位，看视频觉得自己飘得厉害。感谢羊哥一直在鼓励我，让我逐渐感受到了滑雪的乐趣！

于恒

羊哥好，于恒6.6自评：这次魔毯坏了倒是被动过了拖牵的关。并板还是不行，外板平衡不好，也缺练，找天自己来练两场笨鸟得勤飞，希望改善哪怕一点点，多亏羊哥不弃还给鼓励，我会努力的。

bao166

2023-6-13 滑雪初级课 第六次自评

汪晟：看视频很明显自己前三个弯没有收回来，自己做动作的当时没有觉得滑成犁式了。可能在练习时，前几次内腿收太狠，失去平衡摔了两跤，导致后面练习时在坡度高的地方收内腿慢了，再多练练外腿平衡和早收内腿。谢谢羊哥

周敏2023

周敏自评：6～13开始学习平行式，虽然摔了一跤，但学到新东西还是很开心。没有很好控制速度。非承重脚没有使用外刃。这点下次多多练习和体会。