2023年5-6月滑雪教学基础一班视频

辛超

0613辛超自评:
好的羊哥！后续练习我稍微加点速度，增加倒踝折髋、增加反弓，还要注意并板。感觉欠缺点还是很多的。

blrdmcl

穆成林6月12日自评：谢谢师傅不停地指导，师傅有句话一直记得很牢，去享受兜弯的感觉。牢记这个之后，再结合技术要领，找准2点10点，抓住入弯时机，利用倒踝反弓立起刃，进一步提升速度，享受离心力和雪板弹力的相互作用。总之师傅的指导真的非常有用，自己滑野路子或者找普通教练不知道要走多少弯路，再次感谢师傅。

燕玲

～燕玲～
第六次课重点练习平行式转弯，首先我要克服恐惧，不能总是担心板子并的太近会摔跟斗；第二转弯时的引申下压动作还是不明显；第三向右转弯时确实有点左手用筷子的感觉，滑着不顺手，应该是转弯时左脚蹬踹力不够的问题；最后就是转弯要再大一些，同时让外板滑行的时间长一些，反复练习承重更稳健。问题太多了，感谢羊哥的耐心指导！！！

于恒

羊哥好，于恒6.13自评：自己感觉某个弯滑趔趄就因后坐，要注意使劲向前。只有两次课了并板还是不行，这事急也没用啊，只能等雪季追随羊哥多练了，后面两节课再努力一下。不过现在的结果我自己很满足了，对滑雪的喜欢有增无减，对冬天的练习和进步充满信心和期待，这项美妙的运动给我的60+退休生活增光添彩，而所有这些都因羊哥的引路和付岀，我们对滑雪的热爱和技术的进步才是对羊哥最好的回报。

彭璐

自己对比了一下前几次视自由自在，很开心看到自己在羊哥的指导下每一次课都在进步，虽然还做不到完全享受其中，但是看到逐步规范的滑姿，对于滑雪这件事儿越来越有信心啦～

彭璐

自己对比了一下前几次视频，很开心看到自己在羊哥的指导下每一次课都在进步，虽然还做不到自由自在完全享受其中，但是看到自己逐步规范的滑姿，对于滑雪这件事儿越来越有信心啦～

亮晶晶

晶晶自评：
谢谢羊哥指导
通过视频，看到自己的差距，继续努力学习平行式

bao166

2023-6-20 滑雪初级课 第七次自评

汪晟：是的，羊哥说得很对，看视频还有犁式痕迹，从现在练习的反弓上再多做练习，谢谢羊哥指导。

周敏2023

谢谢羊哥，周敏自评6～20：尽快建立外板平衡。这个看来需要多多练习。有时候一个弯道有感觉，有时候又没了。还要胆子再大一点。多多练习。

于恒

羊哥好，于恒6.20自评：羊哥针对我的K腿施教，让我用两种方法—stork弯或内脚外刃的方法试着去纠正，让我在不知怎么办的情况下有了练习的方向。自已去乔波练了一次，stork弯或内脚外刃都练了一点，虽然还不行，但不急，继续练，倒是通过这个练习使向右转弯不稳定的问题有所改善。还有最后一次课，继续努力。谢谢慧眼识问题解惑的羊哥！