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2023年5-6月滑雪教学基础一班视频
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[滑雪]
2023年5-6月滑雪教学基础一班视频
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发表于 2023-5-10 22:28:01
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辛超自评:弯还不够大,没有占据整个雪道。弯型还不够圆润,还没做到全程4个弯下来。自我感觉手应该再往下一点会比较好。
[
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]: 辛超 捡了钱没交公 威望 降了 3 .
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发表于 2023-5-17 20:12:16
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516,辛超自评:
收到羊哥!身体姿态那两张图对比很清晰。我后续多加注意,尽快改善。谢谢!
[
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]: 一个袋子砸在了 辛超 头上,辛超 赚了 4 金钱.
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发表于 2023-5-24 21:54:19
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523辛超自评:
谢谢羊哥悉心指导!这次训练让我认识到自己很多滑行中的不足。需要控制转弯阶段蹦高的问题,踹的问题和身体晃动的问题。羊哥在课上帮我纠正了这些动作,我自己课下会按照这种感觉持续练习,让正确的动作成为习惯。
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板凳
发表于 2023-6-7 22:34:10
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辛超0606自评:
感觉这次比上次滑的好一些了,有时转弯时有点兜弯的感觉,有这种感觉时通常会被羊哥夸滑的还行。但有时这种感觉又消失了,接下来要好好练习,把这种感觉变成习惯。感觉在乔波初级道练基础平行大弯,脚底下要稳准柔,不能稳准狠,这样滑出来的弯型才会更圆润。有点体会到羊哥说的,要享受每个弯的过程的感觉了。还得多加练习,从偶尔的感觉进阶到习惯,争取早日滑出比较理想的基础平行大弯。
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马扎
发表于 2023-6-14 19:52:26
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0613辛超自评:
好的羊哥!后续练习我稍微加点速度,增加倒踝折髋、增加反弓,还要注意并板。感觉欠缺点还是很多的。
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地板
发表于 2023-6-25 11:36:50
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0620辛超自评:困惑了一段时间的瓶颈,周二在羊哥的指点下,终于有所改进,很开心!后续还需要多加练习,早立刃、侧踹、反弓,形成肌肉记忆。
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