2023年5-6月滑雪教学基础一班视频

燕玲

燕玲～～
5月12日
滑雪本是一项动作优美、活力四射的体育运动，结果让我滑得像空档滑行的汽车一样，没有动力。身体僵硬，动作很不到位。
5月18日
上第二次课转弯速度稍慢下来了，动作到位时脚下平稳自如，否则就觉着脚下总在用劲儿，真的就如羊哥所说，全是在刹车了。牢记两点十点的时机，改正从前的坏习惯，谢谢羊哥的指点！

燕玲

燕玲~
第三次上课首先是领悟了十点两点的入弯时机和接下来动作的连贯性，再是觉着没有了先前急转弯时给脚下带来的吃力和紧迫感，收获巨大！接下来还是要巩固入弯记忆同时练习引申动作，加油！谢谢羊哥的指导！！！

燕玲

～燕玲～
第四节课后入弯时机有记忆了，但引申动作还是没有做出来，看着整体很僵硬。继续反复练习，牢记羊哥的指导提醒，有时开窍就在一瞬间。谢谢羊哥！！！

燕玲

～燕玲～
第六次课重点练习平行式转弯，首先我要克服恐惧，不能总是担心板子并的太近会摔跟斗；第二转弯时的引申下压动作还是不明显；第三向右转弯时确实有点左手用筷子的感觉，滑着不顺手，应该是转弯时左脚蹬踹力不够的问题；最后就是转弯要再大一些，同时让外板滑行的时间长一些，反复练习承重更稳健。问题太多了，感谢羊哥的耐心指导！！！

燕玲

～燕玲～
202305初级一期最后一课自我总结
缺点：重心不低，下压没有，引申欠缺，蹬踹不大，立刃不够，脚下不稳。
优点：掌握了入弯时机，同时知道了自己要改正的缺点。若是不上羊哥的课，根本琢磨不出自己为什么滑不好。
谢谢师父耐心专业的指导，我要好好练习，争取早日实现梦想～～在高级道上流畅自如的滑行！！！