15-16乔波滑雪视频和点评

孤独的牧羊人

杨树 发表于 2015-8-21 13:29
为什么滑的时候觉得下压的挺低的了，看录像幅度依然很小呢。

这个坡度的下压幅度够了，陡坡上下压引申都要更夸张。

可汗

羊哥，野雪和mogul都想玩。为的是技术有长进。

孤独的牧羊人

可汗 发表于 2015-8-21 15:13
羊哥，野雪和mogul都想玩。为的是技术有长进。

好的，咱们一起努力。下次一起练习平转，力争并腿。

tjq3993

谢谢羊哥，比上回的虽然有点进步，但进步不大，引伸都没看出来，下回还要继续努力！羊哥辛苦了！
来自: 微社区

回转

有点快有点快。。。。还是靠膝盖居多了  应该用您说的脚踝

孤独的牧羊人

回转 发表于 2015-9-3 23:35
有点快有点快。。。。还是靠膝盖居多了  应该用您说的脚踝

你可能不仅仅是用膝盖乏力，可能更靠上一些，我感觉你有些靠腰胯的力量的，呵呵。我觉得先不用研究靠哪的力量，重点是研究方法，掌握方法了，发力点就正确了。比如向前，顶弯这两个重点方法掌握了，自然就是脚下发力了。

孤独的牧羊人

回转 发表于 2015-9-3 23:35
有点快有点快。。。。还是靠膝盖居多了  应该用您说的脚踝

这是初级道的滑行，你看看是不是发力点在腰胯，http://www.tudou.com/programs/view/_D-sxmwfT40/

纵横四海

孤独的牧羊人 发表于 2015-9-4 07:39
这是初级道的滑行，你看看是不是发力点在腰胯，http://www.tudou.com/programs/view/_D-sxmwfT40/ ...

您说的是，好像眼睛看脚下太多，胯还是不够向前，彻底向前的话上身就没那么晃了
来自: 微社区

纵横四海

姿势一变  手晃得真厉害。。。。
来自: 微社区

孤独的牧羊人

纵横四海 发表于 2015-9-10 19:46
姿势一变  手晃得真厉害。。。。

没事，可以先不用管手，关键是保持这个姿势，增加练习，形成肌肉记忆。