滑雪的门类与流派

孤独的牧羊人 · 发表于 2014-9-2 01:25:59

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一.任何体育项目都有门类和者流派之分

乒乓球有横拍、直拍，有进攻型、防守型。

网球有单反、双反，西方式握拍、东方式握拍、大陆式握拍，还有偏西超西等。

骑马有速度赛，
2013-11-23 10:44:17 上传
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障碍赛，
2013-11-23 10:44:39 上传
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盛装舞步等门类。
2013-11-23 10:43:30 上传
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每一种竞赛门类，伴随相应的骑姿。
会骑马的同学知道，我们的马场马术、野骑，借鉴了盛装舞步的骑姿，其它骑姿是不适合长时间骑乘的。

二.滑雪分类：
基本分为两大类；越野滑雪（北欧滑雪）和高山速降。
越野滑雪是在高低不同的、有时是零势差或者负势差的路段依靠体力滑行。
冬奥会的冬季两项的滑雪项目就属于越野滑雪。
2013-11-24 20:02:28 上传
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所有从高处，利用势差产生的能量滑雪的都属于高山速降。
高山速降有单板、双板。冬奥会的比赛项目有；

大回转（Giant Slalom）
2013-11-24 20:47:52 上传
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冬奥会高山速降大回转比赛视频
http://www.tudou.com/programs/view/ehjYyqQsK-U/

小回转（ Slalom）、
2013-11-24 20:15:24 上传
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冬奥会高山速降小回转比赛视频
http://www.tudou.com/programs/view/T0axqlTbtPE/
流传很广的一个小回转教材片段[/url]
http://www.tudou.com/programs/view/m_CxRemW4uA/

自由式雪上技巧（FreeStyle Moguls）
2013-11-24 20:15:37 上传
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自由式雪上技巧视频
[url=http://www.tudou.com/programs/view/SztCL2WLI2E/#http://www.tudou.com/programs/view/SztCL2WLI2E/]http://www.tudou.com/programs/view/SztCL2WLI2E/#http://www.tudou.com/programs/view/SztCL2WLI2E/[/url]

自由式空中技巧Freestyle Aerials
2013-11-24 20:02:19 上传
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跳台滑雪ski jump
2013-11-24 20:47:57 上传
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下面还有一些不是冬奥会项目的一些滑雪流派。
Telemark （趿拉板）
2013-11-23 10:47:11 上传
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登山滑雪（Ski mountaineering）

2013-11-23 10:43:57 上传
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2013-11-23 10:43:54 上传
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每一种滑雪门类、流派的器材也略有些差别。

冬奥会比赛项目分门类，我们广大业余滑雪者，或者休闲滑雪者，可以叫流派吧。单板，双板，卡宾大回转、小回转，搓雪小回转，自由式滑雪等。还有部分小众流派，比如Telemark，登山滑雪，野雪爱好者等。

三.流派自然产生都请给与尊重
百花齐放百家争鸣，萝卜白菜各有所爱。门类也好，流派也好，都是滑雪者喜欢的，爱好的，或者作为终身从事的一项运动项目。
所以，对于每个人的选择和爱好，我们都是应该尊重的。每个技术流派都形成了一定的群体、圈子，他们一起切磋、交流。氛围非常和谐和温馨。
但流派之间由于互相不了解，个别同学有些误解，或者有些偏激，对其它流派有过激言语，互相看不惯、看不起。我想这不会是把国人窝里斗的略根性带到雪圈了吧，那又是何苦呢。天下滑雪的是一家，都是去享受滑雪这一项大自然给与的赠与，在纯洁的白雪上面，还有什么杂念啊，充分的享受这一切就足够了，是吧？

四.业余滑雪流派分类
业余双板流派基本上、大致可分为竞速的和休闲的。

竞速滑雪比的是速度，越快越好。技术以carving（卡宾）为代表。有大回转，也可以做走刃小回转。
特点是，非常流畅、飘逸、激情。北京业余高手以司机老李、红花梁、布鲁狼等为代表，多数卡宾高手出没在万龙。

休闲流派以自由式的、搓雪小回转为主。南山卢总为首，借鉴自由式技术动作以及玩法。圈里有称为南山派的，或者技术派的，其实都不准确，对比竞速，叫休闲滑雪比较贴切吧。这个流派里面也非常不同，而且风格迥异、流派繁多，玩法也是各种各样，几乎涵盖了所有能想到见过的器材和项目。如mogul，大小跳台，box，呲杠，U槽等。有的死磕mogul，有的就上跳台，有的全部通吃，有的只是借鉴自由式的滑法刷雪道。他们多数出没在南山，这要感谢南山卢总，以南山业余猫跳赛为核心，放射状带动了众多的自由式滑雪爱好者。

Telemark是一种少见的滑雪方式，很小众了，滑雪一起一伏，双腿轮换下蹲，器材也不一样，俗称趿拉板，我认识的有小熊，板蓝根等。

野雪派。这一群人，专门滑野雪、粉雪，几乎不在国内滑雪，出国以后就连续几天的直升机滑雪（heliski）。这可是要技术，要体力，要经济基础的。单纯的土豪没技术的没戏，滑雪高手没有经济实力的也没戏。因为直升机上去一趟八千左右，一天八趟左右。

登山滑雪。这是一个相当牛的群体，那就是又要体力又要技术还要胆量和丰富经验。既可以负重登雪山，又有高超的滑雪技术。前面有照片，我认识的四川的一个美女紫笛依扬的俱乐部，专门从事登山，而且登雪山。
几年前跟南山联合举办了一次登山滑雪活动。登顶以后南山的滑雪高手们穿上滑雪板一溜烟的滑雪下山，但这些登山家们拖车行李只能慢慢走。但两年前，这些登山家开始恶补滑雪，现在他们已经可以背着AT板登上雪山，然后滑雪下来了。真心佩服这些牛人。
2013-11-24 20:02:23 上传
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我认识从事这方便运动的还有中秋，赤旗，小熊等，都是这方面的高手。

野兽派；这在各个领域都有，呵呵。这是更牛的一派。什么是野兽派呢？从来不学习，不练习，滑几次初级道就敢上高级道，甚至雪道乱七八糟的就敢上猫跳道，歪歪扭扭的就是不摔。然后就阿尔卑斯山，惠斯勒，什么地方都敢去。但是技术动作真不敢恭维，可人家什么地方都能滑，嗖嗖的还不受伤。呵呵，不过问起来，这些人多数原来是专业运动员出身，有超强的运动天赋和无比强大的身体条件和神经。我们称这种流派为；野兽派。我认识好几个这样的人，他们虽然也以野兽派自称，但也不好指名道姓了吧。呵呵。

五.适合自己的，就是最好的。
哪种门类、流派适合自己呢？就根据自己喜好、身体条件、周围同伴引领，选择合适自己的门类、流派。选择不好，可能会滑雪很长时间依然找不到感觉可能会放弃，以至于受伤。

几个建议供参考；男生，喜欢速度的，喜欢冒险的，腿部力量足的，可以试试carving大回转，但是一定要跟高手学，然后去雪道比较长的雪场练习。

但是女生的情况不同，我经常看到，俩情侣倆一起。男生大回转走刃不错，非常飘逸，嗖嗖的。再看女生，慢吞吞的，扭来扭曲，不敢起速。其实这跟女生天生害怕速度有关系，卡宾大回转的感觉很重要，有一定速度才能找到感觉，才能走刃。但如果害怕速度很难走刃的。再加上女生腿部力量差，大回转还是需要一定腿部力量的。所以，男生大回转滑的好的非常多，但是女生凤毛菱角，我见过一个叫蓝星的滑的很好。

所以我建议，女生慎选卡宾大回转。还有年纪大的也是同样的建议，一来初期阶段就需要一定的速度，二来练会了以后也是高速的滑行，年纪大了反应相对慢，女生胆小有一些意外会产生慌乱，容易受伤。至于有人说先学大回转在学小回转了，这已经是老黄历的，很多教材证明只要会了平行式就可以直接学习练习小回转。（练习方法专门开个题吧）

还想说的大小跳台的跳跃，自由式公园的box，呲杠，（mogul除外）。我想这也更应该根据自身条件进行选择。个人认为，年纪太大，太胖，太重，缺乏爆发力，缺乏平衡协调能力的，理解能力差的，控制能力差的，就别练跳跃了，大小跳台起来离地十公分，落下去就是好几倍的高度，掌握不好就会受伤。玩box、呲杠的也是，就没有不摔的，这种受伤的例子见的是在是太多了。不是不能玩，评估一下自己的条件和能力。年龄，身体条件没信心的，还是选择相对稳定的滑雪项目吧，咱们是来玩的，不是玩命的是吧！

还有单双板的选择也谈点个人看法。年轻人喜欢单板，帅、酷，但有个前提，就是开始入门的时候有点难，很容易摔跤。要有思想准备。双板入门的时候容易，稳定性好，有很多同学从不会到会滑雪一跤都不摔的。双板过了初级进入平行式的中级阶段进步就会慢了，双班技术永远都有的学，永远学无止境的。我想这也是双板的魅力吧。单板开始阶段入门难，但过了初级阶段就会进步很快的，很容易就能学会所有的技术的。所以，我觉得上年纪的，怕摔的，平衡差的，个子太高的，慎重考虑单板，因为单板两脚在一个板子上，完全依靠身体重心保持平衡。双板两脚分开，可以调用两腿力量大小调节平衡。还有，前面说过，单板酷，帅，但双板的特点是飘逸，绅士，典雅。

所有的门类、门派、流派，都可以选择，就是别选择野兽派，最好还是找有经验的同学教你，带你，少走弯路既省钱又省时间，还非常容易就能有兴趣有信心，高手们在教你技术的同时肯定会教你很多知识，还能减少受伤的几率。尤其是选择强度大，危险性强的项目，一定要跟高手学，不要不好意思，尤其是女生们，只要你虚心问，肯定很多人追着要教你。

六.一个带有“偏见”的建议；为什么说是偏见，建议来试试休闲滑雪，因为我玩的就是休闲滑雪。
胆小的，运动感觉相对差的，力量差的，不想太冒险的，想以休闲为主的，想以安全为主的，想以后出国滑雪的。可以考虑进入休闲滑雪行列。
简单介绍一下休闲滑雪，不竞速的都可以叫休闲滑雪，因为没有一个合适的名字，也没有奥运会比赛项目，而且确实是以休闲为主的滑雪门派或者流派吧。所以叫休闲滑雪。记得这个名字好像是出自卢总之口，忘记了。

竞速滑雪相当于F1赛车，竞速的。但赛车也只能在赛道上跑，所以竞速滑雪这种滑法只限于机压雪道。
休闲滑雪的特点体现的是通过性好，什么地方都能滑，什么地方都能去，什么雪况都能过。野雪、粉雪、野蘑菇、树林、大雪山。
所以竞速滑雪相当于F1赛车，休闲滑雪相当于是越野车。

想象一下这几张阿尔卑斯山的照片如果单纯竞速滑雪的方式，卡宾走刃的回转会是一个怎样情况呢，看来在这个雪况走刃是没有优势的。
2013-11-24 20:02:34 上传
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2013-11-24 20:02:48 上传
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2013-11-24 20:02:55 上传
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这就是休闲滑雪的优势了，因为休闲滑雪借鉴了自由式滑雪的技术动作，搓雪可以非常稳定的控制速度、方向和高矮不平的雪面，甚至野蘑菇道，对mogul的练习，他们觉得这些野蘑菇田里是非常有意思的好玩的地方。

还有粉雪，树林，是肯定不能走刃的，那是另一种奇妙的感觉了。

2013-11-24 20:02:37 上传
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云顶树林的粉雪视频共享
http://www.tudou.com/programs/view/3YogGKOAEaQ

小回转有一定程度，就可以练习猫跳，就可以进树林，尝试野雪道。休闲滑雪者到了一定程度是不喜欢总在机压雪道上滑的，因为他们觉得周而复始的，没有挑战，没有新意。

当前很多滑雪者不限于国内滑雪，开始冲出亚洲，走向世界。全世界各地滑雪场，都能见到中国人的人影。
这就需要学会练熟多种技术，适应各种雪道。休闲滑雪具有这种优势。

休闲滑雪的另一个特点就是简单易学，会了平行式就可以开始小回转练习，只要有一定的小回转技术就可以练习mogul，野雪，粉雪，野mogul。不过这些练习最好有人指导，这样进步快，不容易受伤。

休闲滑雪是出国滑雪的必修课。能在滑雪的同时领略真正的野外雪山的风景。还能开阔眼界，看看外国人的滑雪风范，滑雪风格，滑雪文化，哪些跟咱们不同。我在去过加拿大惠斯勒以后，看到外国人的滑雪技术、水平、胆量、能力，在奇陡无比双黑树林、悬崖、陡坡上，翻转腾挪，跳跃飞驰，游刃有余，觉得这才叫滑雪，我们充其量也就是在雪道上出溜而已，跟人家没法比。
当然他们是从小培养的童子功。看到一个教练，带着十多个八九岁的小孩子，我们看来很陡的雪坡上看，教练带着跳下一米多高的悬崖，我觉得这教练是不是太猛了，后面的小孩子能跳吗，再看小孩子们，个个毫无惧色的一一跳下，虽然落地不是很稳，但都没有摔，可见人家童子功夫了得。

总结一下，说这么多有两个目的；
1，曾加交流，减少门派门类流派之间的误会。有是我们这个流派的，不能体会我们的要领，那是不是应该允许不同门派的存在呢？各自都在各自的领域里面享受同一片蓝天，同样的洁白的白雪给我们带来的享受，只是每个人的感觉不同，但是每个人的目标都是享受白雪带给我们的愉快是吧！

2，举出我了解的流派的特点，供学友们选择。开阔大家眼界。尤其是初学的同学如果不得要领，而浪费时间和金钱。

可以拍砖，但是请轻点拍，因为我的本意是好意，不是想推销我，因为我没有雪具店。也不是教练。也不是领队。更不是滑雪场的。
我的本意是非常简单的以我十多年滑雪和教学的经验，想让更多的开始接触滑雪的同学有个明确的方向。

记得我以前在论坛说过我的体会，其他同学不同意我的看法可以说自己的看法，但是言辞激烈，很多时候只要有人说一点自己的看法马上就会被拍，我在开始的时候也考虑过要不要发这个文章，确实怕拍，毕竟那么大岁数了，被跟我孩子大小的人指责一番心里不舒服。但还是想，即使有一个人受益，我的文章就不白写，我就不白挨骂。这就达到目的了。

谢谢分享，有机会一起滑雪。