羊哥户外

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 7818|回复: 9
打印 上一主题 下一主题

[京郊雪场] 周日7月30号乔波室内夜场滑雪召集

[复制链接]

参加活动: 161

组织活动: 198

629

主题

1839

帖子

8898

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

网络昵称
羊哥
积分
8898
在线时间
2352 小时
注册时间
2014-8-5
最后登录
2024-5-12
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2017-7-28 09:30:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
完全自主
开始时间:
2017-7-30 17:00 至 2017-7-30 21:00 商定
活动地点:
顺义
性别:
不限
已报名人数:
18

活动评分

5

 

1(投票)

  •     5分 100.0%
  •     4分 0.0%
  •     3分 0.0%
  •     2分 0.0%
  •     1分 0.0%

  • 活动查看
  • 活动相册
  • 已通过
本帖最后由 孤独的牧羊人 于 2017-7-29 22:16 编辑

搭车安排



搭车的主动联系开车的
选廉辛苦一下往北走十公里接一下大美女小白


雪人联系一下时间与层次,他是目前最东边的了,没有其他人住在杨闸环岛。


zhaojuan,俊少,杨克灿你们仨商量谁开车吧。


要买票的五点以前到达乔波滑雪场楼下雪道进口对面原水吧处找我。


如有不妥之处,自己看其他司机出发地点和时间自行联系。




一个夏天,在乔波练完后,雪季一到,直接上陡坡,直接上粉雪,直接上mogul,而且动作潇洒飘逸。 这是我在乔波练习的时候,鼓励弟子们的话,不过却没有夸大其词,看看下面几个视频里面动作的比较。
http://www.yanggehuwai.cn/community/forum.php?mod=viewthread&tid=809






活动费用:,前台,180,乔波官网价格120,团购100(包雪具、雪服。存衣柜)没有团购的可暂时从我这里购买。

搭车费用:根据人数30-40元(根据坐车人数,俩人40,三人以上30)。

出发地点:根据出车的地点而定。

出发时间:根据司机合适时间而定。





活动内容:如果需要技术指导的话,告诉我,如果你能一直坚持学习联系的话,跟踪指导直至成为高手如果以后想向别的方向发展,比如mogul、卡宾等,我可以向其他高手教练推荐。但是一定要明确的告诉我你要学然后拍摄视频,回来点评。
乔波室内滑雪的十大好处解读:
夏天为什么滑雪呢?凉快,运动不出汗,不受罪,又可以练技术!为什么要练技术呢?给你讲个事儿;有一哥们滑得还行,只是姿势不规范不好看,我就说算了吧别练了,能滑就行了。他说要练,游泳游狗刨也算会游泳,我还是想自由泳、蝶泳都要会,所以要练技术。
价格贵吗?夜场一百多点。作为一项每周一次的运动项目,一个月也就四百多块钱。不贵吧?

我总结了十大好处,下面我一一讲述一下夏天去室内滑雪馆的十大好处。

第一.适合练习技术动作
多数人只要会滑雪都想滑得好,那就要有练好技术,规范动作了。乔波室内滑雪馆,因为道短,坡度缓,不太好玩,所以只能闷头练习。有一种说法,觉得乔波好玩了你的技术就提高了。
技术提高了就有自信了,就更想去滑雪了,就更喜欢滑雪了。
第二.夏天的“雪季”时间长
一年四季可以滑雪,冬季雪季过后,在室内滑雪馆学习、练习,一年不间断练习下来有很多同学滑得相当不错的了。
第三.练黑活
偷偷的练习,练习的时候很多人不知道,练成了以后突然一鸣惊人,圈内人管这叫练黑活。这里就是练黑活最好的地方。那正是“十月”寒窗无人问,一举成名天下闻。
第四.凉快的锻炼
炎炎夏日,做什么运动都容易出汗,这里因为凉快,作为体育运动的锻炼很舒服,非常受放暑假的家长和孩子们喜欢。雪场还组织一些各种水平儿童的夏令营,经过夏令营的孩子们水平水平就不用说了,还舒服不受罪。
第五.练习道具跳台
单板和双板自由式可以练习道具,可以练习大跳台。对于基础练习,高端玩命,这里都有机会。
第六.进步快
乔波滑雪进步神速,前面有几个gif的同学,只是两个来月,就有这么可观的变化。因为雪场很小,师傅可以看到徒弟的动作,可以随时纠正不足,发扬进步。加上有一帮人一起学,一起练习,地方小,都在一起,互相看得见,可以互相促进,所以进步快。
第七.可以练习直放(冲坡)
直放很重要,练习双脚同步性的时候直放没有负担,非常容易找到同步的感觉。因为这里的雪道短,小孩可以直放,但是在万龙是不可能的,南山冲坡都会害怕的.
第八.保持雪感
到雪季不用热身。高手在乔波练习到雪季可以无痕链接。这一点不用解释了吧?每逢雪季最开始的时候都有人受伤,其中一个最重要的原因就是一夏天没滑雪,滑雪的肌肉没有用过,突然一用不好使了。你还按照当初的感觉做,控制不了了,也就可能控制不了速度、方向,造成受伤。肌肉对滑雪的记忆也要恢复很长时间才能达到雪季的水平,我记得有几年我过了一个月才回到上个雪季的感觉,冬天只有三个月,岂不是莫大的浪费?所以一夏天的滑雪虽然没有冬季好玩,虽然可能没有太大进步,但保持了雪感,保持了对滑雪肌肉的控制能力,到了雪季可以直接一很高的水平享受滑雪的乐趣了。
第九.高手的摇篮
经常有专业队夏天训练,他们在室内滑雪馆进行基本功,滑行,还有mogul的练习。也许你有幸目睹他们的风采。
第十.不耽误时间
最后谈一下大家的体会,即使一周一次,要是选择晚上去,选择夜场白天的事情不会耽误。5-9点四个小时的练习时间正好,运动了,锻炼了,玩了,乐了,还不是很累。不用当个正经事儿,白天该干啥干啥,晚上去滑雪场活动一下,又锻炼身体,又凉快,还不耽误事,是吧?
除此以外北京的很多高手都启蒙于乔波室内滑雪馆,至今还有高手夏天一直在滑雪馆练习。
可能会发现悟性强的好苗子,推荐给能带到顶尖高手行列的教练,进行顶尖项目学习和练习。

再强调一下:一个夏天,在乔波练完后,雪季一到,直接上陡坡,直接上粉雪,直接上mogul,而且动作潇洒飘逸。
信的话就来试试,不信的话也来试试。

义务教学,专职教练,跟踪教学。暂定每周三周日夜场。

已通过 (18 人)

  • ChiaWeiVLiao

    (0)人

  • 小孩

    (0)人

  • 维京

    (0)人

  • 深蓝

    (0)人

  • 卡卡

    (0)人

  • zhaojuan

    (0)人

  • 耿玉杰

    (0)人

  • 选廉

    (0)人

  • 俊少

    (0)人

  • 杨克灿

    (0)人

  • 清水

    (0)人

  • 小饭团

    (0)人

  • 雪人⛄⛄❄

    (0)人

  • 时间与层次

    (0)人

  • 小能猫

    (0)人

  • 孤独的牧羊人

    (0)人

  • 探马来报

    (0)人

  • Beatrice.Bai

    (0)人

焦点图显示:

到期时间:

已通过 (18 人)

  留言 申请时间
ChiaWeiVLiao 2017-7-29 18:45
小孩 2017-7-29 18:35
维京

维京两人自驾,可搭载雪友。

2017-7-29 13:57
深蓝 2017-7-29 12:01
卡卡

卡卡一个,跟探马来报顺路,协商过了,搭他车

2017-7-29 11:50
zhaojuan

没有从西边出发的,我就开车过去!

2017-7-29 10:24
耿玉杰 2017-7-28 22:49
选廉 2017-7-28 19:27
俊少 2017-7-28 17:23
杨克灿 2017-7-28 16:03
清水

我得开车。老婆说要带孩子来玩。车里还空一个人的位置。

2017-7-28 12:44
小饭团 2017-7-28 12:35
雪人⛄⛄❄

我滑单板的,没有老师学双板也行。

2017-7-28 12:19
时间与层次 2017-7-28 10:41
小能猫

俩人

2017-7-28 10:36
孤独的牧羊人 2017-7-28 10:32
探马来报 2017-7-28 10:01
Beatrice.Bai 2017-7-28 10:00

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
[发帖际遇]: 孤独的牧羊人 被2木暴打了一顿进医院,看病花了 2 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖 支持支持1 反对反对
快乐最重要,越简单越好。

参加活动: 161

组织活动: 198

629

主题

1839

帖子

8898

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

网络昵称
羊哥
积分
8898
在线时间
2352 小时
注册时间
2014-8-5
最后登录
2024-5-12
沙发
 楼主| 发表于 2017-7-28 10:32:19 | 只看该作者

孤独的牧羊人 参加活动
  孤独的牧羊人 , 探马来报 , Beatrice.Bai ,

已参加人数 :3 人
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

参加活动: 46

组织活动: 1

3

主题

122

帖子

1261

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

网络昵称
时间与层次
积分
1261
在线时间
182 小时
注册时间
2016-3-15
最后登录
2018-2-7
椅子
发表于 2017-7-28 10:41:19 | 只看该作者

时间与层次 参加活动
  时间与层次 , 小能猫 , 孤独的牧羊人 , 探马来报 , Beatrice.Bai ,

已参加人数 :3 人
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

参加活动: 16

组织活动: 0

0

主题

40

帖子

384

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
384
在线时间
55 小时
注册时间
2017-6-15
最后登录
2019-7-21
板凳
发表于 2017-7-28 12:35:56 | 只看该作者

小饭团 参加活动
  小饭团 , 雪人⛄⛄❄ , 时间与层次 , 小能猫 , 孤独的牧羊人 , 探马来报 , Beatrice.Bai ,

已参加人数 :6 人
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

参加活动: 19

组织活动: 1

1

主题

25

帖子

375

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
375
在线时间
40 小时
注册时间
2014-12-22
最后登录
2018-12-22
马扎
发表于 2017-7-28 14:59:27 来自手机 | 只看该作者
我报名了,怎么没我的回复信息?
来自: 微社区
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

参加活动: 24

组织活动: 0

0

主题

38

帖子

856

积分

高级会员

Rank: 4

积分
856
在线时间
156 小时
注册时间
2015-5-7
最后登录
2019-10-12
地板
发表于 2017-7-29 15:08:27 来自手机 | 只看该作者
zhaojuan参加活动
zhaojuan,清水,小饭团 , 雪人⛄⛄❄ , 时间与层次 , 小能猫 , 孤独的牧羊人 , 探马来报 , Beatrice.Bai ,

已参加人数 :9
来自: 微社区
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

参加活动: 54

组织活动: 0

1

主题

99

帖子

865

积分

高级会员

Rank: 4

积分
865
在线时间
74 小时
注册时间
2014-9-5
最后登录
2017-12-18
7#
发表于 2017-7-29 18:35:37 | 只看该作者

小孩 参加活动
  小孩 , 维京 , 深蓝 , 卡卡 , zhaojuan , 耿玉杰 , 选廉 , 俊少 , 杨克灿 , 清水 , 小饭团 , 雪人⛄⛄❄ , 时间与层次 , 小能猫 , 孤独的牧羊人 , 探马来报 , Beatrice.Bai ,

已参加人数 :12 人
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

参加活动: 54

组织活动: 0

1

主题

99

帖子

865

积分

高级会员

Rank: 4

积分
865
在线时间
74 小时
注册时间
2014-9-5
最后登录
2017-12-18
8#
发表于 2017-7-29 18:35:34 | 只看该作者

小孩 参加活动
  小孩 , 维京 , 深蓝 , 卡卡 , zhaojuan , 耿玉杰 , 选廉 , 俊少 , 杨克灿 , 清水 , 小饭团 , 雪人⛄⛄❄ , 时间与层次 , 小能猫 , 孤独的牧羊人 , 探马来报 , Beatrice.Bai ,

已参加人数 :12 人
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

参加活动: 54

组织活动: 0

1

主题

99

帖子

865

积分

高级会员

Rank: 4

积分
865
在线时间
74 小时
注册时间
2014-9-5
最后登录
2017-12-18
9#
发表于 2017-7-29 18:35:42 | 只看该作者

小孩 参加活动
  小孩 , 维京 , 深蓝 , 卡卡 , zhaojuan , 耿玉杰 , 选廉 , 俊少 , 杨克灿 , 清水 , 小饭团 , 雪人⛄⛄❄ , 时间与层次 , 小能猫 , 孤独的牧羊人 , 探马来报 , Beatrice.Bai ,

已参加人数 :12 人
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

参加活动: 36

组织活动: 0

3

主题

29

帖子

601

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
601
在线时间
70 小时
注册时间
2016-1-9
最后登录
2017-12-25
10#
发表于 2017-7-29 18:45:19 | 只看该作者

ChiaWeiVLiao 参加活动
  ChiaWeiVLiao , 小孩 , 维京 , 深蓝 , 卡卡 , zhaojuan , 耿玉杰 , 选廉 , 俊少 , 杨克灿 , 清水 , 小饭团 , 雪人⛄⛄❄ , 时间与层次 , 小能猫 , 孤独的牧羊人 , 探马来报 , Beatrice.Bai ,

已参加人数 :12 人
懒得不行不行的,没个签名!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

微信关注公众号
快速回复 返回顶部 返回列表