乔波滑一个夏天以后直接上陡坡，直接上粉雪，直接上mogul。

孤独的牧羊人 · 发表于 2017-3-15 22:54:11

本帖最后由孤独的牧羊人于 2017-6-8 18:48 编辑

一个夏天，在乔波练完后，雪季一到，直接上陡坡，直接上粉雪，直接上mogul，而且动作潇洒飘逸。
这是我在乔波练习的时候，鼓励弟子们的话，不过却没有夸大其词，看看下面几个视频里面动作的比较。

有几个就在乔波室内滑雪场刻苦练习了一个夏天，有其他同学几个雪季练习的效果。
green tea

conan

小孩

七喜

以下是另外几个工学不同时期的视频比较
薇薇安
乔波练习视频
http://www.tudou.com/programs/view/95pHiRt3VD8/
南山练习视频
http://www.tudou.com/programs/view/jwVbhbz2wRU/
第一次走刃练习
http://www.tudou.com/programs/view/TGdDqKEgl1Y/
第一次下大奔头
http://www.tudou.com/programs/view/YCFV0No35IU/
第一次日本滑粉雪
http://www.tudou.com/programs/view/baZMMAr3pOg/
薇薇安上mogul了，但没有拍个视频。

梁祎婧
乔波练习视频
http://www.tudou.com/programs/view/6WdBJvqKzGw/
南山练习视频
http://www.tudou.com/programs/view/O_3u36NHDHw/
第一次下mogul
http://www.tudou.com/programs/view/-i7mmHhfsCs/
第一次大奔头
http://www.tudou.com/programs/view/P39SDj6eOL8/

时间与层次
乔波练习视频
http://www.tudou.com/programs/view/VLEO0zzYldQ/
南山练习视频
http://www.tudou.com/programs/view/r4WCbr_qqUc/
第一次下大奔头
http://www.tudou.com/programs/view/v6Y8hY1Pdk4/
第一次瑞士粉雪
http://www.tudou.com/programs/view/1BquZigQ15A/
时间上mogul了，但没有拍视频。

溪若
乔波练习
http://video.tudou.com/v/XMjQwNTczNDA1Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
第一次下mogul
http://www.tudou.com/programs/view/iXIjK1sw5L4/
第一次大奔头
http://www.tudou.com/programs/view/4uXoMDQ6qh8/

第一次瑞士粉雪
http://v.youku.com/v_show/id_XMjc3MzA0MzE1Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

小孩
乔波练习
这是可能是第二次滑双板，第一次没录像，（单板改的）
http://video.tudou.com/v/XMjQxMjczMDY5Mg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
这可能也就一个月以后
http://video.tudou.com/v/XMjQ3MTA5MTQ4MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
第一次下奔头
http://v.youku.com/v_show/id_XMjc3MzA2NTQxMg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
mogul
http://v.youku.com/v_show/id_XMjc3MzA2NzM2MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
这是小孩自己编辑的一个进步历程
http://v.youku.com/v_show/id_XMjczOTU5NzQ2MA====.html?spm=a2h2a.8293802.0.0
这是小孩自己编辑的阿勒泰第一次粉雪视频
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjY5ODE2NDMyNA==/v.swf

小雪
南山初次滑行
http://www.tudou.com/programs/view/e4Bv1WEk0hU/
银龙道
http://www.tudou.com/programs/view/YtH2YvQeCHE/
第一次大奔头
http://www.tudou.com/programs/view/jHXzAyYbUbw/
第一次下mogul
http://www.tudou.com/programs/view/d26suK5uo7M/

还有有几个同学也是非常有成就的，但由于一时没有找到资料没有发上来。
例如：green tee，小孩，周添，黄石，阿衡，二杨，conan，加减法，金时，俊少，露西娅，轻轻，七喜，如果，经如意，五曲，暖等。

乔波滑雪的十大好处和练习的成果
http://www.yanggehuwai.cn/commun ... =718&extra=page%3D1

乔波室内滑雪的十大好处：
夏天为什么滑雪呢？凉快，运动不出汗，不受罪，又可以练技术！为什么要练技术呢？给你讲个事儿；有一哥们滑得还行，只是姿势不规范不好看，我就说算了吧别练了，能滑就行了。他说要练，游泳游狗刨也算会游泳，我还是想自由泳、蝶泳都要会，所以要练技术。
价格贵吗？夜场一百多点。作为一项每周一次的运动项目，一个月也就四百多块钱。不贵吧？
我总结了十大好处，下面我一一讲述一下夏天去室内滑雪馆的十大好处。
第一.适合练习技术动作
多数人只要会滑雪都想滑得好，那就要有练好技术，规范动作了。乔波室内滑雪馆，因为道短，坡度缓，不太好玩，所以只能闷头练习。有一种说法，觉得乔波好玩了你的技术就提高了。
技术提高了就有自信了，就更想去滑雪了，就更喜欢滑雪了。

第二.夏天的“雪季”时间长

一年四季可以滑雪,冬季雪季过后，在室内滑雪馆学习、练习，一年不间断练习下来有很多同学滑得相当不错的了。

第三.练黑活

偷偷的练习，练习的时候很多人不知道，练成了以后突然一鸣惊人，圈内人管这叫练黑活。这里就是练黑活最好的地方。那正是十月寒窗无人问，一举成名天下闻。

第四.凉快的锻炼

炎炎夏日，做什么运动都容易出汗，这里因为凉快，作为体育运动的锻炼很舒服，非常受放暑假的家长和孩子们喜欢。雪场还组织一些各种水平儿童的夏令营，经过夏令营的孩子们水平水平就不用说了，还舒服不受罪。

第五.练习道具跳台

单板和双板自由式可以练习道具，可以练习大跳台。对于基础练习，高端玩命，这里都有机会。

第六.进步快

乔波滑雪进步神速,前面有几个gif的同学，只是两个来月，就有这么可观的变化。因为雪场很小,师傅可以看到徒弟的动作,可以随时纠正不足,发扬进步。加上有一帮人一起学，一起练习，地方小，都在一起，互相看得见，可以互相促进，所以进步快。

第七.可以练习直放（冲坡）

直放很重要，练习双脚同步性的时候直放没有负担，非常容易找到同步的感觉。因为这里的雪道短，小孩可以直放，但是在万龙是不可能的,南山冲坡都会害怕的.

第八.保持雪感

到雪季不用热身。高手在乔波练习到雪季可以无痕链接。这一点不用解释了吧？每逢雪季最开始的时候都有人受伤，其中一个最重要的原因就是一夏天没滑雪，滑雪的肌肉没有用过，突然一用不好使了。你还按照当初的感觉做，控制不了了，也就可能控制不了速度、方向，造成受伤。肌肉对滑雪的记忆也要恢复很长时间才能达到雪季的水平，我记得有几年我过了一个月才回到上个雪季的感觉，冬天只有三个月，岂不是莫大的浪费？所以一夏天的滑雪虽然没有冬季好玩，虽然可能没有太大进步，但保持了雪感，保持了对滑雪肌肉的控制能力，到了雪季可以直接一很高的水平享受滑雪的乐趣了。

第九.高手的摇篮

经常有专业队夏天训练，他们在室内滑雪馆进行基本功，滑行，还有mogul的练习。也许你有幸目睹他们的风采。

第十.不耽误时间

最后谈一下大家的体会，即使一周一次，要是选择晚上去，选择夜场白天的事情不会耽误。5-9点四个小时的练习时间正好，运动了，锻炼了，玩了，乐了，还不是很累。不用当个正经事儿，白天该干啥干啥，晚上去滑雪场活动一下，又锻炼身体，又凉快，还不耽误事，是吧？

除此以外北京的很多高手都启蒙于乔波室内滑雪馆，至今还有高手夏天一直在滑雪馆练习。

可能会发现悟性强的好苗子，推荐给能带到顶尖高手行列的教练，进行顶尖项目学习和练习。
我的很多徒弟学成后参加各种比赛，取得很多好成绩，现在都成了大咖了，他们多数夏天练习过。最有说服力的非常口令和浪客剑心。还有零星，小阿紫也都是我从犁式教起的，也都成了mogul一姐。还有veve、Marina后来都夺得了南山猫跳公开赛冠军。

再强调一下：一个夏天，在乔波练完后，雪季一到，直接上陡坡，直接上粉雪，直接上mogul，而且动作潇洒飘逸。

信的话就来试试，不信的话也来试试。

所有教学均免费，专职教练，跟踪教学。暂定每周三周日夜场，想去的联系我，yangge3213

我万龙一段视频，四月份红花梁帮录制。
http://v.youku.com/v_show/id_XMjczNDA1ODczMg==.html?spm=a2hzp.8244740.userfeed.5!2~5~5~5!3~5~A